IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M35-39
4:11:39−4:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:54 (7º). A maior diferença está em corrida (−7:02) e transições (−40s).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:15:54Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN10:28:54Cairns 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:16 · 1:29/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:14:27 · 40,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:28:48 · 4:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:23 · −2:08 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 4:51:10 | 45º de 178 na M30-34 |
| Sunshine Coast 15 | 4:21:17 | 19º de 192 na M30-34 |
| Port Macquarie 15 | 4:30:45 | 6º de 93 na M30-34 |
| Port Macquarie 16 | 4:49:04 | 22º de 59 na M30-34 |
| Port Macquarie 17 | 4:46:33 | 11º de 79 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 4:15:54 | 7º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:33 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:01:05 · 35,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:17:21 · 6:06/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:55 · −1:35 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:15:54, você seria 3º de 191 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 26% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 15 · 27:331:27/100m
- BikeSunshine Coast 15 · 2:12:2440,8 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:28:484:13/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 163:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 4:15:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:26 a 4:22:36 (você) | 13 |
| 4:22:36 a 4:37:46 | 19 |
| 4:37:46 a 4:52:56 | 32 |
| 4:52:56 a 5:08:06 | 21 |
| 5:08:06 a 5:23:16 | 34 |
| 5:23:16 a 5:38:26 | 22 |
| 5:38:26 a 5:53:36 | 12 |
| 5:53:36 a 6:08:45 | 10 |
| 6:08:45 a 6:23:55 | 8 |
| 6:23:55 a 6:39:05 | 4 |
| 6:39:05 a 6:54:15 | 3 |
| 6:54:15 a 7:09:25 | 4 |
| 7:09:25 a 7:24:35 | 0 |
| 7:24:35 a 7:39:45 | 3 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 4:46:33 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 4:30:45 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 4:49:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:15:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:15:54 | 7º / 185 cat. | 37º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:28:54 | 28º / 128 cat. | 156º / 1.063 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.141 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:46:33 | 11º / 79 cat. | 52º / 930 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:49:04 | 22º / 59 cat. | 111º / 620 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 889 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:30:45 | 6º / 93 cat. | 46º / 784 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:21:17 | 19º / 192 cat. | 81º / 1.565 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:51:10 | 45º / 178 cat. | 265º / 1.424 geral |