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Sarah Williamson

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

14º de 133 na M35-39 · IRONMAN Cairns 2017

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:18:22Western Australia 2017
Melhor IRONMAN9:31:42Cairns 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:43:44 · 4:55/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:15 · −2:19 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 154:32:3420º de 128 na M35-39
Port Macquarie 164:53:5632º de 75 na M35-39
Western Australia 174:18:227º de 59 na M35-39
Sunshine Coast 184:49:1252º de 137 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:06 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:57:51 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:24:06 · 4:50/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:39 · −4:55 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 129:54:3822º de 183 na M30-34
Australia 1310:55:3853º de 153 na M30-34
Australia 1410:19:0335º de 222 na M35-39
Melbourne 159:54:3945º de 292 na M35-39
Malaysia 1610:50:0426º de 159 na M35-39
Australia 1710:51:2640º de 136 na M35-39
Cairns 179:31:4214º de 133 na M35-39

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cairns 2017 · Para o pódio da M35-39

9:17:23−14:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:31:42 (14º). A maior diferença está em corrida (−10:09) e bike (−2:37).

IRONMAN Cairns 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 9:31:42, você seria 8º de 167 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 35%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 38%

De top 13% para top 38% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 15 · 30:091:35/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 2:29:2336,1 km/h
  • CorridaGeelong 15 · 1:27:204:08/km
  • TransiçõesPort Macquarie 163:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 56:591:30/100m
  • BikeCairns 17 · 4:57:5136,3 km/hPR
  • CorridaAustralia 12 · 3:18:424:43/km
  • TransiçõesAustralia 124:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Cairns 2017

você 9:31:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:06:15 a 9:33:53 (você)15
9:33:53 a 10:01:3218
10:01:32 a 10:29:1014
10:29:10 a 10:56:489
10:56:48 a 11:24:2712
11:24:27 a 11:52:0512
11:52:05 a 12:19:446
12:19:44 a 12:47:2213
12:47:22 a 13:15:0011
13:15:00 a 13:42:394
13:42:39 a 14:10:178
14:10:17 a 14:37:553
14:37:55 a 15:05:345
15:05:34 a 15:33:123

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:16:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 11%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:49:12
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C4:53:56
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:18:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201722 °C10:51:26
IRONMAN Cairns 201724 °C9:31:42
IRONMAN Malaysia 201629 °C10:50:04

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • Malásia1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 156 cat.99.999º / 1.063 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:49:1252º / 137 cat.280º / 1.141 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-394:18:227º / 59 cat.39º / 683 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:31:4214º / 133 cat.66º / 1.037 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:51:2640º / 136 cat.175º / 1.071 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3910:50:0426º / 159 cat.115º / 825 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:53:5632º / 75 cat.131º / 620 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-399:54:3945º / 292 cat.169º / 1.736 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:32:3420º / 128 cat.94º / 803 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:19:0335º / 222 cat.148º / 1.451 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3410:55:3853º / 153 cat.265º / 1.353 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-349:54:3822º / 183 cat.79º / 1.298 geral