Pular para o conteúdo

Steph Graves

Austrália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 55 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

Provas22em 5 países
Melhor 70.34:38:02Canberra 2012
Melhor IRONMAN10:14:27Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:26 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:24:45 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:34:53 · 4:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições4:58 · −2:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:03:0432ª de 41 na F25-29
World Championship 126:02:5338ª de 65 na F25-29
Port Macquarie 126:13:4531ª de 46 na F25-29
Canberra 124:38:0226ª de 39 na F25-29
Port Macquarie 135:07:075ª de 44 na F30-34
Port Macquarie 155:16:4410ª de 36 na F30-34
Geelong 165:23:4717ª de 50 na F30-34
Port Macquarie 165:08:0410ª de 28 na F30-34
Italy 165:27:553ª de 16 na F30-34
Kronborg 164:57:562ª de 33 na F30-34
World Championship 165:23:0674ª de 144 na F30-34
Port Macquarie 185:06:514ª de 42 na F35-39
Sunshine Coast 184:40:342ª de 55 na F35-39

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:52 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:12:30 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:48:15 · 5:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:50 · −2:13 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1310:14:277ª de 51 na F30-34
Cairns 1411:12:429ª de 38 na F30-34
Australia 1510:45:5110ª de 41 na F30-34
Cairns 1512:24:2815ª de 28 na F30-34
Frankfurt 1610:30:436ª de 40 na F30-34
Cairns 1810:34:405ª de 39 na F35-39
Australia 1910:56:005ª de 35 na F35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:40:34, você seria 1ª de 51 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 14%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 15%

De top 79% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 29:401:34/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:24:4537,3 km/h
  • CorridaKronborg 16 · 1:31:574:21/km
  • TransiçõesPort Macquarie 122:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 15 · 59:021:33/100m
  • BikeWestern Australia 13 · 5:12:3034,6 km/h
  • CorridaCairns 18 · 3:42:595:17/km
  • TransiçõesCairns 185:18

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

você 4:40:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:37 a 4:47:48 (você)3
4:47:48 a 4:58:595
4:58:59 a 5:10:113
5:10:11 a 5:21:227
5:21:22 a 5:32:336
5:32:33 a 5:43:445
5:43:44 a 5:54:563
5:54:56 a 6:06:074
6:06:07 a 6:17:185
6:17:18 a 6:28:293
6:28:29 a 6:39:403
6:39:40 a 6:50:526
6:50:52 a 7:02:031
7:02:03 a 7:13:141

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C4:57:56
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:40:34
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:06:51
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:23:06
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:16:44
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:27:55
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:03:04
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C5:08:04
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C4:38:02

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:30:43
IRONMAN Australia 201920 °C10:56:00
IRONMAN Cairns 201826 °C10:34:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália18 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.096 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3910:56:005ª / 35 cat.212ª / 1.210 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.333 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F35-39DNS99.999ª / 31 cat.99.999ª / 994 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-394:40:342ª / 55 cat.203ª / 1.141 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3910:34:405ª / 39 cat.199ª / 953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F35-395:06:514ª / 42 cat.186ª / 927 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34DNF99.999ª / 36 cat.99.999ª / 799 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:23:0674ª / 144 cat.1.626ª / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-3410:30:436ª / 40 cat.765ª / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F30-344:57:562ª / 33 cat.194ª / 1.284 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:27:553ª / 16 cat.266ª / 1.214 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-345:08:0410ª / 28 cat.218ª / 620 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-345:23:4717ª / 50 cat.567ª / 1.133 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-345:16:4410ª / 36 cat.299ª / 784 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3412:24:2815ª / 28 cat.387ª / 706 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-3410:45:5110ª / 41 cat.214ª / 1.382 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3411:12:429ª / 38 cat.379ª / 1.194 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-3410:14:277ª / 51 cat.223ª / 1.330 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-345:07:075ª / 44 cat.198ª / 980 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F25-294:38:0226ª / 39 cat.142ª / 1.198 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-296:13:4531ª / 46 cat.808ª / 1.025 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-296:02:5338ª / 65 cat.1.203ª / 1.675 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F25-295:03:0432ª / 41 cat.189ª / 985 geral