Sergei Lisnevskii · RankMyRace

Provas30em 16 países

Melhor 70.34:18:21Turkey 2020

Melhor IRONMAN9:34:03Vitoria-Gasteiz 2024

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Turkey 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:31 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:13:45 · 40,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:28:45 · 4:12/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:20 · −3:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Turkey 15	5:49:24	93º de 154 na M35-39
Kraichgau 16	5:11:47	111º de 289 na M40-44
Budapest 16	4:45:20	31º de 239 na M40-44
Pays D'Aix 17	5:09:03	67º de 272 na M40-44
Switzerland 17	5:15:24	94º de 294 na M40-44
Marbella 18	5:14:45	55º de 329 na M40-44
Otepaa 18	4:54:18	17º de 118 na M40-44
Zell am See-Kaprun 19	5:02:20	32º de 289 na M40-44
Marrakech 19	4:50:48	21º de 257 na M40-44
Dubai 20	4:24:52	10º de 126 na M40-44
Turkey 20	4:18:21	11º de 138 na M40-44
Graz 21	4:25:47	2º de 117 na M45-49
Greece Costa Navarino 21	4:52:02	4º de 86 na M45-49
Cascais Portugal 22	4:43:46	5º de 235 na M45-49
Bahrain 22	4:36:53	4º de 74 na M45-49
Lanzarote 23	5:08:26	19º de 102 na M45-49
Valencia 24	4:38:04	20º de 310 na M45-49
Marbella 24	5:03:49	4º de 165 na M45-49
World Championship 24	4:40:36	46º de 388 na M45-49
Alcúdia-Mallorca 25	4:36:31	6º de 261 na M45-49
Luxembourg Remich - Région Moselle 25	4:46:14	15º de 180 na M45-49
World Championship 25	5:05:45	100º de 402 na M45-49
Venice-Jesolo 26	4:28:48	7º de 188 na M50-54

Clima no dia

Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:33 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike4:54:54 · 36,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:32:44 · 5:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:53 · −5:17 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 16	10:49:35	141º de 452 na M40-44
Zurich Switzerland 17	10:57:23	49º de 241 na M40-44
Tallinn 18	10:10:58	39º de 209 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 24	9:34:03	8º de 220 na M45-49

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2024 (07–22h): 15,4 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2015	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Tallinn 2018	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 61% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 18 · 25:371:21/100m
BikeDubai 20 · 2:12:3040,8 km/h
CorridaTurkey 20 · 1:28:454:12/km
TransiçõesTurkey 205:20

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 59:331:34/100mPR
BikeVitoria-Gasteiz 24 · 4:54:5436,6 km/hPR
CorridaVitoria-Gasteiz 24 · 3:32:445:02/kmPR
TransiçõesVitoria-Gasteiz 246:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Graz 2021

você 4:25:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:47 a 4:29:58 (você)	4
4:29:58 a 4:42:08	6
4:42:08 a 4:54:19	8
4:54:19 a 5:06:30	17
5:06:30 a 5:18:41	19
5:18:41 a 5:30:51	18
5:30:51 a 5:43:02	15
5:43:02 a 5:55:13	6
5:55:13 a 6:07:23	4
6:07:23 a 6:19:34	7
6:19:34 a 6:31:45	3
6:31:45 a 6:43:56	5
6:43:56 a 6:56:06	2
6:56:06 a 7:08:17	3

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Graz 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	5:14:45
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	5:03:49
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022	19 °C	4:43:46
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	20 °C	5:08:26
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:05:45
IRONMAN 70.3 Valencia 2024	20 °C	4:38:04
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026	21 °C	4:28:48
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025	22 °C	4:36:31
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	23 °C	5:09:03
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	23 °C	4:54:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022	24 °C	4:36:53
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	25 °C	4:18:21
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	25 °C	4:24:52
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:40:36
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019	26 °C	5:02:20
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025	28 °C	4:46:14
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	28 °C	4:45:20
IRONMAN 70.3 Graz 2021	30 °C	4:25:47
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	30 °C	4:50:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	10:49:35
IRONMAN Tallinn 2018	25 °C	10:10:58
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	29 °C	10:57:23
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024	30 °C	9:34:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha9 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Áustria2 provas
Suíça2 provas
Estônia2 provas
França2 provas
Turquia2 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova

16 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54	4:28:48	7º / 188 cat.	144º / 2.345 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:05:45	100º / 402 cat.	1.350º / 3.334 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M45-49	4:46:14	15º / 180 cat.	183º / 2.391 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49	4:36:31	6º / 261 cat.	89º / 2.773 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:40:36	46º / 388 cat.	814º / 3.087 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49	5:03:49	4º / 165 cat.	111º / 1.492 geral
jul 2024	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49	9:34:03	8º / 220 cat.	138º / 1.400 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49	4:38:04	20º / 310 cat.	257º / 2.328 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49	5:08:26	19º / 102 cat.	213º / 991 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	4:36:53	4º / 74 cat.	67º / 678 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49	4:43:46	5º / 235 cat.	137º / 1.974 geral
jul 2022	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 316 cat.	99.999º / 1.425 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 218 cat.	99.999º / 1.666 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49	4:52:02	4º / 86 cat.	52º / 643 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49	4:25:47	2º / 117 cat.	34º / 970 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44	4:18:21	11º / 138 cat.	41º / 764 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	4:24:52	10º / 126 cat.	90º / 773 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44	4:50:48	21º / 257 cat.	142º / 1.657 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44	5:02:20	32º / 289 cat.	237º / 2.076 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 324 cat.	99.999º / 2.337 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 316 cat.	99.999º / 2.082 geral
ago 2018	IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44	10:10:58	39º / 209 cat.	200º / 1.072 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44	4:54:18	17º / 118 cat.	67º / 626 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	5:14:45	55º / 329 cat.	348º / 1.856 geral
jul 2017	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44	10:57:23	49º / 241 cat.	274º / 1.307 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44	5:15:24	94º / 294 cat.	676º / 1.916 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44	5:09:03	67º / 272 cat.	373º / 1.726 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	10:49:35	141º / 452 cat.	691º / 2.348 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44	4:45:20	31º / 239 cat.	226º / 1.420 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44	5:11:47	111º / 289 cat.	689º / 1.953 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	5:49:24	93º / 154 cat.	524º / 895 geral