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Paul Lunn

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 477 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

Provas50em 12 países
Melhor 70.33:54:33Erkner 2024
Melhor IRONMAN8:54:10Hamburg 2023
Melhor maratona2:35:20Londres 2016 · 3:41/km

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:42 · 1:18/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:04:31 · 43,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:19:43 · 3:47/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:37 · −5:45 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 124:35:435º de 361 na M40-44
World Championship 125:51:46146º de 196 na M40-44
Mallorca 134:26:123º de 442 na M40-44
Mallorca 144:18:191º de 477 na M40-44
World Championship 144:18:139º de 243 na M40-44
Mallorca 154:39:179º de 465 na M40-44
Barcelona 154:48:5314º de 285 na M40-44
Turkey 154:14:011º de 120 na M40-44
Mallorca 164:40:262º de 429 na M40-44
Mallorca 174:24:181º de 397 na M45-49
Mallorca 184:19:141º de 428 na M45-49
Nice 184:49:475º de 317 na M45-49
Mallorca 194:21:142º de 405 na M45-49
Mallorca 214:21:231º de 86 na M45-49
Mallorca 224:27:481º de 352 na M50-54
Elsinore 224:11:371º de 243 na M50-54
World Championship 224:16:011º de 426 na M50-54
Mallorca 234:26:061º de 289 na M50-54
World Championship 234:17:031º de 391 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 244:25:191º de 292 na M50-54
Erkner 243:54:331º de 110 na M50-54
Oman 254:11:561º de 65 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 254:31:543º de 255 na M50-54
World Championship 254:33:051º de 342 na M50-54
World Championship 264:50:586º de 359 na M50-54

IRONMAN

18 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:38 · 1:40/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:32:36 · 39,6 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:09:55 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições8:02 · −8:26 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 139:49:5517º de 484 na M40-44
Mallorca 149:33:4516º de 370 na M40-44
France 169:28:026º de 483 na M40-44
Barcelona 168:57:112º de 452 na M40-44
Frankfurt 179:07:313º de 419 na M45-49
World Championship 179:25:025º de 293 na M45-49
Frankfurt 189:16:462º de 413 na M45-49
World Championship 189:08:263º de 287 na M45-49
Cairns 199:40:236º de 181 na M45-49
Hamburg 199:25:033º de 311 na M45-49
World Championship 199:33:4811º de 236 na M45-49
Austria 229:38:531º de 336 na M50-54
Hamburg 238:54:101º de 261 na M50-54
World Championship 2311:49:5075º de 298 na M50-54
Frankfurt 249:05:032º de 250 na M50-54
World Championship 2412:16:03255º de 409 na M50-54
Arizona 259:36:584º de 141 na M50-54
Portugal-Cascais 269:52:224º de 153 na M50-54

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2016
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN France 2013IRONMANtop 4%
Maratona de Londres 2013Maratonatop 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 1%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 2%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 1%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2026IRONMANtop 3%

De top 2% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 24:421:18/100m
  • BikeErkner 24 · 2:04:3143,4 km/h
  • CorridaMallorca 22 · 1:19:363:46/km
  • TransiçõesBarcelona 153:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 14 · 59:411:34/100m
  • BikeFrankfurt 24 · 4:30:0740,0 km/h
  • CorridaFrance 16 · 3:07:554:27/km
  • TransiçõesCairns 194:39

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

você 4:18:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:19 a 4:36:45 (você)5
4:36:45 a 4:55:1034
4:55:10 a 5:13:3682
5:13:36 a 5:32:0183
5:32:01 a 5:50:2786
5:50:27 a 6:08:5271
6:08:52 a 6:27:1846
6:27:18 a 6:45:4330
6:45:43 a 7:04:0918
7:04:09 a 7:22:3411
7:22:34 a 7:41:005
7:41:00 a 7:59:255
7:59:25 a 8:17:510
8:17:51 a 8:36:161

477 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C4:40:26
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C4:26:12
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C4:19:14
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C4:24:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201623 °C8:57:11
IRONMAN World Championship 201726 °C9:25:02
IRONMAN Frankfurt 201731 °C9:07:31

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha17 provas
  • Estados Unidos9 provas
  • França7 provas
  • Alemanha6 provas
  • Reino Unido3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova

12 países · 50 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

50 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-549:52:224º / 153 cat.91º / 1.981 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:50:586º / 359 cat.326º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-549:36:584º / 141 cat.129º / 1.683 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:33:051º / 342 cat.271º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-544:31:543º / 255 cat.63º / 2.773 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-544:11:561º / 65 cat.11º / 692 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:16:03255º / 409 cat.1.666º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-543:54:331º / 110 cat.6º / 1.466 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-549:05:032º / 250 cat.127º / 2.206 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-544:25:191º / 292 cat.47º / 2.908 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 247 cat.99.999º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5411:49:5075º / 298 cat.853º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:17:031º / 391 cat.304º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-548:54:101º / 261 cat.58º / 2.025 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-544:26:061º / 289 cat.14º / 2.512 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:16:011º / 426 cat.131º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 575 cat.99.999º / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 280 cat.99.999º / 2.075 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-549:38:531º / 336 cat.40º / 2.169 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:11:371º / 243 cat.31º / 2.038 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-544:27:481º / 352 cat.56º / 2.696 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:21:231º / 86 cat.11º / 760 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:33:4811º / 236 cat.263º / 1.974 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-499:25:033º / 311 cat.45º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-499:40:236º / 181 cat.42º / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:21:142º / 405 cat.12º / 2.832 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:08:263º / 287 cat.160º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-494:49:475º / 317 cat.58º / 2.082 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-499:16:462º / 413 cat.32º / 2.267 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:19:141º / 428 cat.6º / 2.771 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:25:025º / 293 cat.105º / 2.231 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-499:07:313º / 419 cat.63º / 2.438 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:24:181º / 397 cat.23º / 2.550 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-448:57:112º / 452 cat.36º / 2.348 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:28:026º / 483 cat.41º / 2.407 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:40:262º / 429 cat.46º / 2.565 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:14:011º / 120 cat.21º / 895 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-444:48:5314º / 285 cat.93º / 1.705 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:39:179º / 465 cat.100º / 2.901 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-449:33:4516º / 370 cat.94º / 2.023 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:18:139º / 243 cat.138º / 2.188 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:18:191º / 477 cat.24º / 2.915 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:49:5517º / 484 cat.109º / 2.374 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:26:123º / 442 cat.65º / 2.556 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:51:46146º / 196 cat.1.060º / 1.675 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:35:435º / 361 cat.43º / 1.841 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:59:44—1.110º / 47.239 geral
2016Maratona de LondresMass · M40-442:35:2023º / 4.266 cat.156º / 38.939 geral
2014Maratona de LondresMass · M40-442:37:5718º / 3.951 cat.143º / 35.881 geral
2013Maratona de LondresMass · M40-442:43:2846º / 3.707 cat.279º / 34.279 geral