IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Para o pódio da F45-49
4:54:48−29:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:12 (13ª). A maior diferença está em corrida (−14:07) e bike (−11:54).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:24:12Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:45:30 · 32,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:52:45 · 5:21/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:27 · −32s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 16 | 6:04:39 | 25ª de 40 na F40-44 |
| Port Macquarie 17 | 5:58:44 | 20ª de 56 na F40-44 |
| Port Macquarie 18 | 5:59:47 | 13ª de 42 na F45-49 |
| Sunshine Coast 18 | 5:24:12 | 13ª de 43 na F45-49 |
| Cairns 21 | 6:09:21 | 22ª de 45 na F45-49 |
| Port Macquarie 23 | 6:33:21 | 14ª de 36 na F50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:24:12, você seria 2ª de 28 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 63% para top 39% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 35:531:53/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:45:3032,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:52:455:21/km
- TransiçõesPort Macquarie 185:36
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018
você 5:24:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:34 a 5:00:47 | 6 |
| 5:00:47 a 5:10:00 | 2 |
| 5:10:00 a 5:19:13 | 3 |
| 5:19:13 a 5:28:25 (você) | 3 |
| 5:28:25 a 5:37:38 | 7 |
| 5:37:38 a 5:46:51 | 3 |
| 5:46:51 a 5:56:04 | 4 |
| 5:56:04 a 6:05:17 | 2 |
| 6:05:17 a 6:14:30 | 4 |
| 6:14:30 a 6:23:43 | 1 |
| 6:23:43 a 6:32:55 | 1 |
| 6:32:55 a 6:42:08 | 4 |
| 6:42:08 a 6:51:21 | 2 |
| 6:51:21 a 7:00:34 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:24:12 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:59:47 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:58:44 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 6:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:09:21 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 6:04:39 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F50-54 | 6:33:21 | 14ª / 36 cat. | 734ª / 1.048 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 6:09:21 | 22ª / 45 cat. | 472ª / 874 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 55 cat. | 99.999ª / 1.034 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 5:24:12 | 13ª / 43 cat. | 619ª / 1.141 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | 5:59:47 | 13ª / 42 cat. | 544ª / 927 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 43 cat. | 99.999ª / 683 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:58:44 | 20ª / 56 cat. | 529ª / 930 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 6:04:39 | 25ª / 40 cat. | 501ª / 620 geral |