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Mick Farrag

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

9º de 80 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:06:05Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN10:50:30Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:59 · 1:41/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:36:54 · 34,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:51:02 · 5:16/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições6:10 · −2:09 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 115:33:5326º de 49 na M45-49
Cairns 155:08:149º de 80 na M50-54
Sunshine Coast 185:06:0530º de 83 na M50-54
Port Macquarie 195:27:2323º de 77 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:24 · 0:46/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:00:45 · 29,9 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida4:10:10 · 5:56/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições10:11 · −1:41 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1310:50:30102º de 233 na M45-49
Cairns 1711:16:5228º de 92 na M50-54

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Para o pódio da M50-54

4:50:53−17:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:14 (9º). A maior diferença está em bike (−13:10) e natação (−6:41).

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:08:14, você seria 3º de 39 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 30%

De top 54% para top 30% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 19 · 31:191:39/100mPR
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:36:5434,4 km/h
  • CorridaCairns 15 · 1:47:315:06/km
  • TransiçõesPort Macquarie 113:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 29:240:46/100m
  • BikeCairns 17 · 5:53:3530,5 km/hPR
  • CorridaCairns 17 · 4:05:035:48/kmPR
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 1310:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

você 5:08:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:08 a 4:48:321
4:48:32 a 5:02:566
5:02:56 a 5:17:21 (você)9
5:17:21 a 5:31:459
5:31:45 a 5:46:097
5:46:09 a 6:00:3314
6:00:33 a 6:14:588
6:14:58 a 6:29:226
6:29:22 a 6:43:466
6:43:46 a 6:58:105
6:58:10 a 7:12:343
7:12:34 a 7:26:592
7:26:59 a 7:41:232
7:41:23 a 7:55:472

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 20%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 118 cat.99.999º / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:27:2323º / 77 cat.314º / 1.034 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:06:0530º / 83 cat.437º / 1.141 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 94 cat.99.999º / 953 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5411:16:5228º / 92 cat.372º / 1.037 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-545:08:149º / 80 cat.215º / 1.157 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-4910:50:30102º / 233 cat.879º / 1.835 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:33:5326º / 49 cat.277º / 540 geral