IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M40-44
4:22:32−1:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:35 (4º). A maior diferença está em bike (−4:47) e transições (−2s).
Provas22em 14 países
Melhor 70.33:55:01Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN9:55:58Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:17:39 · 39,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:29:13 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 4:30:54 | 25º de 219 na M30-34 |
| Astana 19 | 4:21:18 | 7º de 228 na M30-34 |
| Dubai_Race 2 20 | 3:55:01 | 5º de 187 na M35-39 |
| Turkey 21 | 4:09:38 | 8º de 368 na M35-39 |
| Oman 22 | 4:21:53 | 3º de 65 na M35-39 |
| Egypt 22 | 4:22:51 | 4º de 50 na M35-39 |
| Bahrain 22 | 4:17:20 | 8º de 128 na M35-39 |
| Astana 23 | 5:17:55 | 20º de 99 na M35-39 |
| Salalah 23 | 4:36:08 | 3º de 43 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 4:15:35 | 7º de 175 na M35-39 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 5:01:42 | 2º de 50 na M35-39 |
| World Championship 24 | 6:57:08 | 387º de 387 na M35-39 |
| Durban 25 | 4:34:22 | 4º de 124 na M40-44 |
| Belgrade 25 | 4:26:08 | 2º de 79 na M40-44 |
| Alghero 26 | 4:23:35 | 4º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:50 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:20:40 · 33,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:32:53 · 5:03/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:35 · −1:22 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 18 | 9:55:58 | 34º de 169 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 24 | 14:12:07 | 164º de 177 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 14:01:29 | 191º de 215 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 16:20:38 | 260º de 261 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 100% |
De top 21% para top 100% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 19 · 24:431:18/100m
- BikeTurkey 21 · 2:12:5040,7 km/h
- CorridaEgypt 22 · 1:24:284:00/km
- TransiçõesSalalah 234:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 18 · 52:501:23/100m
- BikeTallinn 18 · 5:20:4033,7 km/h
- CorridaTallinn 18 · 3:32:535:03/km
- TransiçõesTallinn 189:35
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 4:23:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:03 a 4:17:40 | 1 |
| 4:17:40 a 4:34:17 (você) | 13 |
| 4:34:17 a 4:50:54 | 20 |
| 4:50:54 a 5:07:31 | 42 |
| 5:07:31 a 5:24:08 | 32 |
| 5:24:08 a 5:40:45 | 30 |
| 5:40:45 a 5:57:22 | 23 |
| 5:57:22 a 6:13:59 | 13 |
| 6:13:59 a 6:30:36 | 12 |
| 6:30:36 a 6:47:13 | 6 |
| 6:47:13 a 7:03:50 | 8 |
| 7:03:50 a 7:20:27 | 2 |
| 7:20:27 a 7:37:04 | 4 |
| 7:37:04 a 7:53:41 | 2 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:09:38 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:34:22 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:15:35 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 3:55:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 6:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 4:22:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:30:54 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 4:21:53 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 4:26:08 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:23:35 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 4:36:08 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:17:55 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 14:12:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 14:01:29 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 9:55:58 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | 26 °C | 16:20:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein2 provas
Omã2 provas
Suécia2 provas
Turquia2 provas
África do Sul2 provas
Áustria1 prova
Brasil1 prova
Estônia1 prova
Egito1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Sérvia1 prova
14 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 16:20:38 | 260º / 261 cat. | 2.580º / 2.605 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 4:23:35 | 4º / 208 cat. | 88º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-44 | 4:26:08 | 2º / 79 cat. | 23º / 552 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 14:01:29 | 191º / 215 cat. | 1.763º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:34:22 | 4º / 124 cat. | 28º / 1.242 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 6:57:08 | 387º / 387 cat. | 3.005º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 14:12:07 | 164º / 177 cat. | 1.589º / 1.821 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 5:01:42 | 2º / 50 cat. | 28º / 593 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:15:35 | 7º / 175 cat. | 69º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 1.212 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 4:36:08 | 3º / 43 cat. | 6º / 257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:17:55 | 20º / 99 cat. | 85º / 441 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:17:20 | 8º / 128 cat. | 35º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 4:22:51 | 4º / 50 cat. | 5º / 254 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:21:53 | 3º / 65 cat. | 10º / 393 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:09:38 | 8º / 368 cat. | 24º / 1.507 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 3:55:01 | 5º / 187 cat. | 46º / 1.057 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 4:21:18 | 7º / 228 cat. | 28º / 951 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:30:54 | 25º / 219 cat. | 146º / 1.884 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 9:55:58 | 34º / 169 cat. | 149º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 939 geral |