IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · Para o pódio da M25-29
4:20:01−9:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:11 (12º). A maior diferença está em bike (−17:17) e transições (−18s).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:29:11Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN9:43:45Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Western Sydney 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:29 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:29:03 · 36,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:27:42 · 4:09/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições3:57 · −2:33 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 18 | 5:47:50 | 19º de 25 na M18-24 |
| Sunshine Coast 18 | 5:27:11 | 14º de 21 na M18-24 |
| Geelong 19 | 5:18:39 | 17º de 28 na M18-24 |
| Geelong 20 | 5:00:20 | 15º de 38 na M18-24 |
| Geelong 21 | 4:50:54 | 28º de 79 na M25-29 |
| Cairns 22 | 5:17:15 | 32º de 94 na M25-29 |
| Geelong 23 | 4:44:24 | 33º de 113 na M25-29 |
| Western Sydney 23 | 4:29:11 | 12º de 76 na M25-29 |
| World Championship 24 | 5:43:20 | 260º de 276 na M25-29 |
| Cairns 25 | 5:45:14 | 67º de 124 na M25-29 |
Clima no dia
Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:42 · 1:36/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:55:56 · 36,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:33:17 · 5:03/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:49 · −2:05 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 11:34:59 | 6º de 9 na M18-24 |
| Emilia Romagna 22 | 9:43:45 | 21º de 102 na M25-29 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:29:11, você seria 18º de 136 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 76% para top 55% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 28:021:29/100m
- BikeWestern Sydney 23 · 2:29:0336,2 km/h
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:27:424:09/km
- TransiçõesWestern Sydney 233:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:00:421:36/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:55:5636,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:33:175:03/kmPR
- TransiçõesCairns 199:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023
você 4:29:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:22 a 4:11:48 | 2 |
| 4:11:48 a 4:27:14 | 6 |
| 4:27:14 a 4:42:40 (você) | 11 |
| 4:42:40 a 4:58:05 | 11 |
| 4:58:05 a 5:13:31 | 8 |
| 5:13:31 a 5:28:57 | 9 |
| 5:28:57 a 5:44:23 | 6 |
| 5:44:23 a 5:59:49 | 5 |
| 5:59:49 a 6:15:15 | 3 |
| 6:15:15 a 6:30:41 | 10 |
| 6:30:41 a 6:46:06 | 1 |
| 6:46:06 a 7:01:32 | 1 |
| 7:01:32 a 7:16:58 | 1 |
| 7:16:58 a 7:32:24 | 2 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:27:11 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:44:24 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:29:11 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:47:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:17:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:43:20 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 5:18:39 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:45:14 | 67º / 124 cat. | 421º / 1.049 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:43:20 | 260º / 276 cat. | 2.605º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:29:11 | 12º / 76 cat. | 86º / 820 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:44:24 | 33º / 113 cat. | 187º / 1.027 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:43:45 | 21º / 102 cat. | 249º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:17:15 | 32º / 94 cat. | 259º / 1.087 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:50:54 | 28º / 79 cat. | 178º / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-24 | 5:00:20 | 15º / 38 cat. | 377º / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M18-24 | 11:34:59 | 6º / 9 cat. | 377º / 1.063 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-24 | 5:18:39 | 17º / 28 cat. | 388º / 1.007 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M18-24 | 5:27:11 | 14º / 21 cat. | 646º / 1.141 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-24 | 5:47:50 | 19º / 25 cat. | 448º / 927 geral |