IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Para o pódio da M50-54
4:37:10−16:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:28 (9º). A maior diferença está em bike (−9:14) e corrida (−4:37).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:51:30Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN11:25:03Cairns 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:14 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:15 · 34,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:38:15 · 4:39/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:46 · −2:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 16 | 5:15:48 | 12º de 33 na M50-54 |
| Sunshine Coast 17 | 4:53:28 | 9º de 90 na M50-54 |
| Sunshine Coast 18 | 4:51:30 | 15º de 83 na M50-54 |
| Sunshine Coast 23 | 5:23:02 | 22º de 57 na M55-59 |
| Sunshine Coast 24 | 5:09:40 | 13º de 56 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:25:51 | 182º de 285 na M55-59 |
| Sunshine Coast 26 | 5:28:08 | 10º de 28 na M60-64 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:46 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:50:47 · 30,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:20:55 · 6:11/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:34 · −8:32 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 22 | 12:16:08 | 24º de 82 na M55-59 |
| Cairns 23 | 11:25:03 | 11º de 57 na M55-59 |
| Cairns 24 | 11:47:01 | 24º de 70 na M55-59 |
| Cairns 25 | 11:30:13 | 4º de 30 na M60-64 |
| World Championship 25 | 12:59:25 | 51º de 138 na M60-64 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 37% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 29:481:34/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:36:1534,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:38:154:39/km
- TransiçõesPort Macquarie 163:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:03:461:41/100m
- BikeCairns 24 · 5:49:5530,9 km/h
- CorridaCairns 25 · 4:04:075:47/km
- TransiçõesCairns 257:13
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017
você 4:53:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:59 a 4:45:28 | 4 |
| 4:45:28 a 4:57:57 (você) | 8 |
| 4:57:57 a 5:10:26 | 12 |
| 5:10:26 a 5:22:55 | 13 |
| 5:22:55 a 5:35:24 | 9 |
| 5:35:24 a 5:47:53 | 13 |
| 5:47:53 a 6:00:22 | 8 |
| 6:00:22 a 6:12:51 | 8 |
| 6:12:51 a 6:25:20 | 9 |
| 6:25:20 a 6:37:49 | 4 |
| 6:37:49 a 6:50:18 | 0 |
| 6:50:18 a 7:02:47 | 1 |
| 7:02:47 a 7:15:16 | 0 |
| 7:15:16 a 7:27:45 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:51:30 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 5:28:08 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:23:02 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:53:28 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 5:15:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:25:51 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:09:40 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2022 | 21 °C | 12:16:08 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 11:30:13 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:59:25 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 11:25:03 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:47:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-64 | 5:28:08 | 10º / 28 cat. | 707º / 1.737 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 36 cat. | 99.999º / 1.273 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 12:59:25 | 51º / 138 cat. | 1.675º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | 11:30:13 | 4º / 30 cat. | 281º / 924 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:25:51 | 182º / 285 cat. | 2.302º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:09:40 | 13º / 56 cat. | 407º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 11:47:01 | 24º / 70 cat. | 410º / 883 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:23:02 | 22º / 57 cat. | 481º / 1.236 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 11:25:03 | 11º / 57 cat. | 308º / 829 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59 | 12:16:08 | 24º / 82 cat. | 492º / 1.060 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 11 cat. | 99.999º / 215 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:51:30 | 15º / 83 cat. | 296º / 1.141 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:53:28 | 9º / 90 cat. | 231º / 1.251 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:15:48 | 12º / 33 cat. | 259º / 620 geral |