IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da F30-34
5:01:37−14:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:47 (6ª). A maior diferença está em bike (−7:22) e natação (−4:24).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:15:47Port Macquarie 2019
Melhor IRONMAN11:06:24Cairns 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:48 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:48:31 · 32,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:47:52 · 5:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:36 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 5:30:11 | 15ª de 56 na F30-34 |
| Sunshine Coast 18 | 5:23:05 | 16ª de 53 na F30-34 |
| Port Macquarie 19 | 5:15:47 | 6ª de 50 na F30-34 |
Clima no dia
Port Macquarie 2019 (07–15h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:36 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:56:49 · 30,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:54:37 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:22 · −1:50 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 24% |
De top 27% para top 24% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 19 · 32:481:44/100mPR
- BikeSunshine Coast 18 · 2:46:1932,5 km/h
- CorridaCairns 17 · 1:46:315:03/km
- TransiçõesPort Macquarie 196:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 5:15:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:58 a 5:08:57 | 4 |
| 5:08:57 a 5:21:55 (você) | 3 |
| 5:21:55 a 5:34:54 | 5 |
| 5:34:54 a 5:47:53 | 5 |
| 5:47:53 a 6:00:52 | 4 |
| 6:00:52 a 6:13:50 | 6 |
| 6:13:50 a 6:26:49 | 6 |
| 6:26:49 a 6:39:48 | 4 |
| 6:39:48 a 6:52:46 | 3 |
| 6:52:46 a 7:05:45 | 2 |
| 7:05:45 a 7:18:44 | 3 |
| 7:18:44 a 7:31:43 | 2 |
| 7:31:43 a 7:44:41 | 1 |
| 7:44:41 a 7:57:40 | 2 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:23:05 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:30:11 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 723 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 11:06:24 | 7ª / 30 cat. | 281ª / 1.063 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:15:47 | 6ª / 50 cat. | 225ª / 1.034 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:23:05 | 16ª / 53 cat. | 606ª / 1.141 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:30:11 | 15ª / 56 cat. | 467ª / 1.126 geral |