IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:25−52:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:54 (49º). A maior diferença está em bike (−21:04) e corrida (−18:14).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:00:33Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN12:29:10Australia 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:03 · 2:06/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:48:58 · 5:10/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:37 · +1:18 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:52:25 | 131º de 173 na M40-44 |
| Port Macquarie 18 | 6:14:58 | 99º de 122 na M40-44 |
| Sunshine Coast 18 | 5:41:34 | 131º de 163 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 5:27:54 | 49º de 130 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:27:38 | 113º de 190 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:12:18 | 44º de 114 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:00:33 | 79º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:42 · 2:01/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:00:38 · 29,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:56:01 · 7:01/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições15:50 · +3:16 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 13:04:05 | 106º de 156 na M40-44 |
| Australia 22 | 12:29:10 | 81º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:27:54, você seria 38º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 76% para top 51% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 37:011:57/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:23:5537,5 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:48:585:10/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 196:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 22 · 1:16:422:01/100mPR
- BikeAustralia 22 · 6:00:3829,9 km/hPR
- CorridaAustralia 22 · 4:56:017:01/kmPR
- TransiçõesAustralia 2215:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 5:27:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:40:42 | 5 |
| 4:40:42 a 4:55:12 | 8 |
| 4:55:12 a 5:09:43 | 17 |
| 5:09:43 a 5:24:14 | 16 |
| 5:24:14 a 5:38:45 (você) | 18 |
| 5:38:45 a 5:53:15 | 16 |
| 5:53:15 a 6:07:46 | 16 |
| 6:07:46 a 6:22:17 | 5 |
| 6:22:17 a 6:36:47 | 10 |
| 6:36:47 a 6:51:18 | 8 |
| 6:51:18 a 7:05:49 | 4 |
| 7:05:49 a 7:20:20 | 2 |
| 7:20:20 a 7:34:50 | 1 |
| 7:34:50 a 7:49:21 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:41:34 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:27:54 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 6:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:52:25 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:27:38 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:12:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:00:33 | 79º / 157 cat. | 635º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:29:10 | 81º / 137 cat. | 533º / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:12:18 | 44º / 114 cat. | 374º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:27:38 | 113º / 190 cat. | 740º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:04:05 | 106º / 156 cat. | 671º / 1.063 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:27:54 | 49º / 130 cat. | 320º / 1.034 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:41:34 | 131º / 163 cat. | 781º / 1.141 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:14:58 | 99º / 122 cat. | 637º / 927 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:52:25 | 131º / 173 cat. | 912º / 1.251 geral |