Denise Sweeney · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.35:15:35Sunshine Coast 2013

Melhor IRONMAN11:46:39Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:34 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:45:48 · 32,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Corrida1:51:11 · 5:16/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições5:02 · −2:22 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Yeppoon 12	6:06:03	48ª de 15 na F45-49
Yeppoon 13	5:32:30	2ª de 8 na F45-49
Sunshine Coast 13	5:15:35	8ª de 37 na F45-49
World Championship 14	5:53:15	75ª de 95 na F45-49
Sunshine Coast 15	5:22:36	17ª de 61 na F45-49
Port Macquarie 15	5:42:50	11ª de 30 na F45-49
Port Macquarie 16	5:27:38	6ª de 21 na F45-49
Sunshine Coast 19	5:31:46	7ª de 28 na F50-54
Port Macquarie 22	5:52:01	2ª de 16 na F55-59
Port Macquarie 23	5:51:02	1ª de 13 na F55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:16 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike6:04:33 · 29,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Corrida4:22:27 · 6:13/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Transições12:23 · +2s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Melbourne 14	11:46:39	15ª de 36 na F45-49
Australia 18	12:44:07	11ª de 27 na F50-54
Cairns 19	12:19:07	6ª de 20 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 42%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 79%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Australia 2018	IRONMAN	top 41%
IRONMAN Cairns 2019	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 100% para top 8% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 31:021:38/100m
BikeSunshine Coast 13 · 2:45:4832,6 km/h
CorridaSunshine Coast 15 · 1:50:115:13/km
TransiçõesYeppoon 133:31

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMelbourne 14 · 1:07:161:46/100m
BikeMelbourne 14 · 6:04:3329,6 km/h
CorridaMelbourne 14 · 4:22:276:13/km
TransiçõesAustralia 187:42

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023

você 5:51:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:51:02 a 5:59:25 (você)	1
5:59:25 a 6:07:47	1
6:07:47 a 6:16:10	0
6:16:10 a 6:24:33	0
6:24:33 a 6:32:55	0
6:32:55 a 6:41:18	1
6:41:18 a 6:49:41	0
6:49:41 a 6:58:03	0
6:58:03 a 7:06:26	1
7:06:26 a 7:14:48	1
7:14:48 a 7:23:11	3
7:23:11 a 7:31:34	1
7:31:34 a 7:39:56	1
7:39:56 a 7:48:19	3

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	6:06:03
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	21 °C	5:52:01
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023	22 °C	5:51:02
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	5:42:50
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	5:27:38
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:31:46
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013	25 °C	5:32:30

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália12 provas
França1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F55-59	5:51:02	1ª / 13 cat.	432ª / 1.048 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F55-59	5:52:01	2ª / 16 cat.	410ª / 822 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:31:46	7ª / 28 cat.	792ª / 1.404 geral
jun 2019	IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-54	12:19:07	6ª / 20 cat.	530ª / 1.063 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54	12:44:07	11ª / 27 cat.	603ª / 1.069 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:27:38	6ª / 21 cat.	328ª / 620 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:42:50	11ª / 30 cat.	476ª / 784 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49	5:22:36	17ª / 61 cat.	840ª / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 49 cat.	99.999ª / 1.157 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:53:15	75ª / 95 cat.	1.949ª / 2.188 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · F45-49	11:46:39	15ª / 36 cat.	1.126ª / 1.867 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49	5:15:35	8ª / 37 cat.	560ª / 1.367 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F45-49	5:32:30	2ª / 8 cat.	185ª / 414 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F45-49	6:06:03	48ª / 15 cat.	510ª / 612 geral