IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−26:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:11 (18º). A maior diferença está em bike (−9:29) e corrida (−9:16).
Provas10em 9 países
Melhor 70.34:46:39Turkey 2018
Melhor IRONMAN11:16:59Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:59 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:24 · 38,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:44:59 · 4:59/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:17 · +32s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 15 | 6:01:29 | 99º de 154 na M30-34 |
| Turkey 18 | 4:46:39 | 52º de 207 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:05:52 | 78º de 313 na M40-44 |
| Astana 22 | 5:02:11 | 18º de 123 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 4:57:45 | 23º de 107 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:52:37 | 111º de 346 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 5:21:53 | 102º de 260 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:33 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:29:59 · 32,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:23:05 · 6:14/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições14:22 · +2:58 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 11:46:22 | 171º de 262 na M30-34 |
| Copenhagen 18 | 11:16:59 | 138º de 252 na M35-39 |
| Haugesund Norway 19 | 11:22:38 | 14º de 37 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:02:11, você seria 5º de 55 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 65% para top 40% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 31:591:41/100m
- BikeTurkey 18 · 2:20:2438,5 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:39:534:44/km
- TransiçõesBahrain 228:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:04:461:42/100mPR
- BikeBarcelona 16 · 5:28:5232,8 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:55:305:35/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 1913:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:02:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 (você) | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:52:37 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:46:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:57:45 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:05:52 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Luxemburgo1 prova
Noruega1 prova
9 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:21:53 | 102º / 260 cat. | 710º / 2.256 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:52:37 | 111º / 346 cat. | 580º / 2.368 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:57:45 | 23º / 107 cat. | 133º / 678 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:02:11 | 18º / 123 cat. | 82º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:05:52 | 78º / 313 cat. | 406º / 1.666 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M35-39 | 11:22:38 | 14º / 37 cat. | 106º / 316 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:46:39 | 52º / 207 cat. | 255º / 1.084 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:16:59 | 138º / 252 cat. | 916º / 2.247 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:46:22 | 171º / 262 cat. | 1.324º / 2.348 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 6:01:29 | 99º / 154 cat. | 602º / 895 geral |