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Craig West

África do Sul · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 136 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

Provas44em 5 países
Melhor 70.34:13:31Durban 2016
Melhor IRONMAN10:52:36South Africa 2013

IRONMAN 70.3

24 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:45 · 36,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:40:49 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:15:3611º de 205 na M45-49
South Africa 135:22:4010º de 190 na M45-49
South Africa 145:18:307º de 88 na M50-54
South Africa 155:50:188º de 83 na M50-54
Durban 155:05:228º de 115 na M50-54
South Africa 165:27:514º de 100 na M50-54
Durban 164:13:312º de 136 na M50-54
South Africa 175:36:138º de 109 na M50-54
Durban 175:03:265º de 125 na M50-54
South Africa 185:28:3113º de 111 na M50-54
Durban 185:30:2517º de 155 na M50-54
World Championship 185:11:42154º de 267 na M50-54
South Africa 195:21:133º de 69 na M55-59
Durban 195:17:599º de 104 na M55-59
South Africa 205:39:362º de 53 na M55-59
Durban 226:12:1411º de 52 na M55-59
Mossel Bay 225:50:514º de 54 na M55-59
Mossel Bay 236:04:5918º de 81 na M55-59
Nelson Mandela Bay 246:04:154º de 22 na M60-64
Mossel Bay 246:12:158º de 40 na M60-64
World Championship 245:32:1395º de 189 na M60-64
Durban 255:40:0610º de 44 na M60-64
Mossel Bay 256:55:3826º de 51 na M60-64
Durban 266:22:4726º de 43 na M60-64

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

19 provas · disciplinas em South Africa 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:34 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:44:08 · 31,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:47:08 · 5:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:46 · −3:37 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1111:16:1075º de 226 na M45-49
South Africa 1212:25:5435º de 154 na M45-49
South Africa 1310:52:3628º de 192 na M45-49
Austria 1313:56:11343º de 380 na M45-49
South Africa 1413:11:5246º de 126 na M50-54
Austria 1411:54:03103º de 240 na M50-54
World Championship 1413:32:43133º de 172 na M50-54
South Africa 1512:09:5721º de 101 na M50-54
South Africa 1611:17:3027º de 94 na M50-54
Austria 1611:45:22111º de 299 na M50-54
South Africa 1710:58:0919º de 130 na M50-54
Austria 1713:00:25209º de 287 na M50-54
South Africa 1811:57:1345º de 153 na M50-54
South Africa 1912:18:5138º de 82 na M55-59
Austria 1913:43:08102º de 139 na M55-59
South Africa 2112:52:5629º de 46 na M55-59
South Africa 2311:55:5925º de 41 na M55-59
South Africa 2514:36:3913º de 29 na M60-64
South Africa 2615:04:2033º de 36 na M60-64

Clima no dia

South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 92%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 61%

De top 34% para top 61% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 23:301:14/100m
  • BikeDurban 16 · 2:29:4536,1 km/h
  • CorridaDurban 17 · 1:36:404:35/km
  • TransiçõesSouth Africa 148:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 15:410:25/100m
  • BikeAustria 16 · 5:42:0031,6 km/h
  • CorridaSouth Africa 17 · 3:43:445:18/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 117:12

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

você 4:13:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:02 a 4:19:32 (você)4
4:19:32 a 4:32:034
4:32:03 a 4:44:3317
4:44:33 a 4:57:0314
4:57:03 a 5:09:3319
5:09:33 a 5:22:0417
5:22:04 a 5:34:3412
5:34:34 a 5:47:0416
5:47:04 a 5:59:3510
5:59:35 a 6:12:055
6:12:05 a 6:24:358
6:24:35 a 6:37:054
6:37:05 a 6:49:364
6:49:36 a 7:02:062

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C6:55:38
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:03:26
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:50:51
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:40:06
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C6:12:15
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:30:25
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:17:59
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C6:22:47
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C6:12:14
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C6:04:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:32:13
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:13:31

Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C13:32:43
IRONMAN South Africa 201217 °C12:25:54
IRONMAN South Africa 201822 °C11:57:13
IRONMAN Austria 201722 °C13:00:25
IRONMAN South Africa 201322 °C10:52:36
IRONMAN South Africa 202122 °C12:52:56
IRONMAN South Africa 201922 °C12:18:51
IRONMAN South Africa 202625 °C15:04:20
IRONMAN South Africa 202325 °C11:55:59
IRONMAN South Africa 201726 °C10:58:09
IRONMAN Austria 201926 °C13:43:08
IRONMAN South Africa 201627 °C11:17:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul36 provas
  • Áustria5 provas
  • Suíça1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 44 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

51 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-646:22:4726º / 43 cat.797º / 1.437 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-6415:04:2033º / 36 cat.701º / 781 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-646:55:3826º / 51 cat.1.112º / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-645:40:0610º / 44 cat.378º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-6414:36:3913º / 29 cat.532º / 691 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:32:1395º / 189 cat.2.435º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-646:12:158º / 40 cat.416º / 1.357 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M60-646:04:154º / 22 cat.171º / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-596:04:5918º / 81 cat.536º / 1.767 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5911:55:5925º / 41 cat.395º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-595:50:514º / 54 cat.231º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-596:12:1411º / 52 cat.307º / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 38 cat.99.999º / 611 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5912:52:5629º / 46 cat.509º / 685 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-595:39:362º / 53 cat.185º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59DNS99.999º / 214 cat.99.999º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-5913:43:08102º / 139 cat.2.016º / 2.490 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-595:17:599º / 104 cat.267º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5912:18:5138º / 82 cat.890º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-595:21:133º / 69 cat.240º / 1.589 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:11:42154º / 267 cat.1.569º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 285 cat.99.999º / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:30:2517º / 155 cat.368º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5411:57:1345º / 153 cat.599º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:28:3113º / 111 cat.296º / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 246 cat.99.999º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5413:00:25209º / 287 cat.1.910º / 2.467 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:03:265º / 125 cat.117º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:58:0919º / 130 cat.395º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:36:138º / 109 cat.193º / 1.974 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 189 cat.99.999º / 1.888 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5411:45:22111º / 299 cat.1.359º / 2.408 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-544:13:312º / 136 cat.83º / 2.337 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5411:17:3027º / 94 cat.336º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:27:514º / 100 cat.150º / 1.984 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 124 cat.99.999º / 1.364 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:05:228º / 115 cat.220º / 2.211 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 261 cat.99.999º / 2.305 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5412:09:5721º / 101 cat.426º / 1.588 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:50:188º / 83 cat.238º / 1.879 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5413:32:43133º / 172 cat.1.666º / 1.985 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5411:54:03103º / 240 cat.1.454º / 2.439 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5413:11:5246º / 126 cat.782º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:18:307º / 88 cat.152º / 2.208 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4913:56:11343º / 380 cat.2.262º / 2.506 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4910:52:3628º / 192 cat.217º / 1.541 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:22:4010º / 190 cat.143º / 2.298 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 326 cat.99.999º / 2.011 geral
abr 2012IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4912:25:5435º / 154 cat.308º / 1.384 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:15:3611º / 205 cat.141º / 2.320 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4911:16:1075º / 226 cat.531º / 1.599 geral