IRONMAN Cairns 2015 · bike até a mediana (−12:22)
Hoje 72º, passaria a 70º+2 posições
12:33:44 → 12:21:22 na M40-44 (124 atletas).
Provas16em 1 país
Melhor 70.35:30:59Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN12:21:07Western Australia 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:35 · 1:49/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:45:48 · 32,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida2:02:50 · 5:49/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições7:46 · +8s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 6:11:55 | 117º de 110 na M40-44 |
| Yeppoon 12 | 5:43:18 | 65º de 73 na M40-44 |
| Sunshine Coast 13 | 5:56:13 | 216º de 257 na M40-44 |
| Cairns 14 | 5:59:07 | 103º de 149 na M40-44 |
| Sunshine Coast 14 | 5:33:07 | 152º de 239 na M40-44 |
| Sunshine Coast 15 | 5:50:23 | 214º de 253 na M40-44 |
| Sunshine Coast 17 | 5:38:20 | 103º de 163 na M45-49 |
| Sunshine Coast 18 | 5:30:59 | 93º de 144 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 5:43:05 | 119º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Western Australia 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:06:06 · 29,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:50:37 · 6:53/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições13:45 · +2:09 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 13:49:06 | 173º de 212 na M40-44 |
| Western Australia 13 | 12:21:07 | 151º de 238 na M40-44 |
| Cairns 15 | 12:33:44 | 72º de 124 na M40-44 |
| Cairns 16 | 13:51:07 | 177º de 214 na M40-44 |
| Cairns 17 | 12:41:56 | 104º de 167 na M45-49 |
| Cairns 18 | 13:13:43 | 94º de 134 na M45-49 |
| Cairns 19 | 13:14:21 | 114º de 181 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2015 · Para o pódio da M40-44
9:44:19−2:49:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:33:44 (72º). A maior diferença está em corrida (−1:29:56) e bike (−1:02:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 100% para top 70% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 33:051:44/100mPR
- BikeSunshine Coast 18 · 2:45:4832,6 km/h
- CorridaCairns 14 · 1:58:105:36/km
- TransiçõesYeppoon 124:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 13 · 1:10:391:52/100m
- BikeWestern Australia 13 · 6:06:0629,5 km/h
- CorridaCairns 15 · 4:49:436:52/km
- TransiçõesCairns 1511:58
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Cairns 2015
você 12:33:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:25:31 a 9:56:15 | 7 |
| 9:56:15 a 10:26:59 | 3 |
| 10:26:59 a 10:57:43 | 16 |
| 10:57:43 a 11:28:26 | 19 |
| 11:28:26 a 11:59:10 | 14 |
| 11:59:10 a 12:29:54 | 12 |
| 12:29:54 a 13:00:38 (você) | 18 |
| 13:00:38 a 13:31:22 | 6 |
| 13:31:22 a 14:02:06 | 6 |
| 14:02:06 a 14:32:50 | 8 |
| 14:32:50 a 15:03:33 | 5 |
| 15:03:33 a 15:34:17 | 5 |
| 15:34:17 a 16:05:01 | 1 |
| 16:05:01 a 16:35:45 | 4 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:09:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 57% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:30:59 |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | 20 °C | 5:43:18 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:38:20 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:43:05 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 6:11:55 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 12:41:56 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 13:51:07 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 13:14:21 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 13:13:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:43:05 | 119º / 171 cat. | 916º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 13:14:21 | 114º / 181 cat. | 702º / 1.063 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:30:59 | 93º / 144 cat. | 686º / 1.141 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 13:13:43 | 94º / 134 cat. | 672º / 953 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:38:20 | 103º / 163 cat. | 758º / 1.251 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:41:56 | 104º / 167 cat. | 632º / 1.037 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:51:07 | 177º / 214 cat. | 1.012º / 1.309 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:50:23 | 214º / 253 cat. | 1.178º / 1.565 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:33:44 | 72º / 124 cat. | 403º / 706 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:33:07 | 152º / 239 cat. | 859º / 1.424 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:59:07 | 103º / 149 cat. | 669º / 1.050 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:21:07 | 151º / 238 cat. | 830º / 1.330 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:56:13 | 216º / 257 cat. | 1.061º / 1.367 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:49:06 | 173º / 212 cat. | 869º / 1.141 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M40-44 | 5:43:18 | 65º / 73 cat. | 425º / 612 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:11:55 | 117º / 110 cat. | 584º / 805 geral |