Pular para o conteúdo

Anthony Ralph

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

18º de 156 na M40-44 · IRONMAN Cairns 2019

Provas18em 1 país
Melhor 70.34:32:47Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN10:13:15Cairns 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:42 · 1:50/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:23:26 · 37,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:29:36 · 4:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:04 · −2:40 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 145:46:1075º de 116 na M35-39
Cairns 155:05:4426º de 159 na M40-44
Sunshine Coast 154:44:3350º de 253 na M40-44
Western Sydney 155:00:5756º de 192 na M40-44
Cairns 165:09:5134º de 129 na M40-44
Western Sydney 164:51:5224º de 128 na M40-44
Western Sydney 174:43:5015º de 122 na M40-44
Sunshine Coast 184:32:4719º de 163 na M40-44
Western Sydney 194:44:4633º de 164 na M40-44
Geelong 204:43:4627º de 143 na M45-49
Cairns 255:27:0519º de 67 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Cairns 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:50 · 1:55/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:15:24 · 34,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:38:36 · 5:11/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:25 · −4:51 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1610:55:5949º de 213 na M40-44
Cairns 1710:30:0641º de 166 na M40-44
Cairns 1810:26:1442º de 148 na M40-44
Western Australia 1810:25:3423º de 129 na M40-44
Australia 1910:38:1933º de 198 na M40-44
Cairns 1910:13:1518º de 156 na M40-44
Cairns 2110:36:2721º de 129 na M45-49

Clima no dia

Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cairns 2019 · Para o pódio da M40-44

9:25:48−47:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:13:15 (18º). A maior diferença está em corrida (−16:23) e bike (−15:52).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Cairns 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 65% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 31:091:38/100m
  • BikeWestern Sydney 17 · 2:23:0837,7 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:29:364:15/km
  • TransiçõesWestern Sydney 173:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 1:06:391:45/100mPR
  • BikeWestern Australia 18 · 5:11:4234,6 km/h
  • CorridaCairns 19 · 3:38:365:11/km
  • TransiçõesCairns 185:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Cairns 2019

você 10:13:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:53:00 a 9:24:532
9:24:53 a 9:56:457
9:56:45 a 10:28:38 (você)17
10:28:38 a 11:00:3012
11:00:30 a 11:32:2323
11:32:23 a 12:04:1516
12:04:15 a 12:36:0819
12:36:08 a 13:08:0112
13:08:01 a 13:39:5319
13:39:53 a 14:11:467
14:11:46 a 14:43:388
14:43:38 a 15:15:312
15:15:31 a 15:47:239
15:47:23 a 16:19:163

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:05:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 12%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:32:47
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C4:51:52
IRONMAN 70.3 Cairns 202523 °C5:27:05
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:44:46
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:43:46
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C4:43:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C10:38:19
IRONMAN Cairns 202124 °C10:36:27
IRONMAN Australia 201624 °C10:55:59
IRONMAN Cairns 201724 °C10:30:06
IRONMAN Cairns 201925 °C10:13:15
IRONMAN Cairns 201826 °C10:26:14
IRONMAN Western Australia 201826 °C10:25:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália18 provas

1 país · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-545:27:0519º / 67 cat.292º / 1.049 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4910:36:2721º / 129 cat.236º / 1.096 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:43:4627º / 143 cat.199º / 1.260 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:44:4633º / 164 cat.205º / 1.311 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:13:1518º / 156 cat.113º / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4410:38:1933º / 198 cat.155º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4410:25:3423º / 129 cat.148º / 965 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:32:4719º / 163 cat.147º / 1.141 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:26:1442º / 148 cat.172º / 953 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:43:5015º / 122 cat.96º / 799 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:30:0641º / 166 cat.228º / 1.037 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:51:5224º / 128 cat.149º / 801 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:09:5134º / 129 cat.199º / 1.153 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4410:55:5949º / 213 cat.267º / 1.293 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-445:00:5756º / 192 cat.306º / 1.045 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:44:3350º / 253 cat.309º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:05:4426º / 159 cat.200º / 1.157 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:46:1075º / 116 cat.345º / 639 geral