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Aaron Monroe

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

18º de 164 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016

Provas17em 3 países
Melhor 70.34:58:03Boulder 2017
Melhor IRONMAN10:44:51Arizona 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:34 · 1:52/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:20:13 · 38,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:56:47 · 5:32/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:29 · −2:47 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:58:33112º de 244 na M30-34
Boulder 145:49:5899º de 161 na M35-39
Vineman 165:15:2852º de 188 na M35-39
Cozumel 165:06:4218º de 164 na M35-39
Boulder 174:58:0325º de 210 na M35-39
Boulder 195:22:5429º de 185 na M40-44
North Carolina 215:09:4642º de 379 na M40-44
Boulder 225:42:0868º de 174 na M40-44

Clima no dia

Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:28 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:23:22 · 33,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:57:29 · 5:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:32 · −4:57 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1312:25:41116º de 241 na M30-34
Boulder 1412:02:5183º de 274 na M35-39
Maryland 1511:19:2856º de 164 na M35-39
Cozumel 1511:55:3871º de 206 na M35-39
Arizona 1710:44:5131º de 217 na M35-39
Santa Rosa 1911:30:1350º de 232 na M40-44
Boulder 1911:42:3137º de 127 na M40-44
New Zealand 2011:31:5837º de 131 na M40-44
Chattanooga 2111:26:4743º de 203 na M40-44

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · Para o pódio da M35-39

4:34:28−32:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:42 (18º). A maior diferença está em corrida (−15:28) e natação (−7:46).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:06:42, você seria 13º de 185 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 31%
IRONMAN Maryland 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 29%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 40%

De top 46% para top 40% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 28:331:30/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:20:1338,5 km/h
  • CorridaNorth Carolina 21 · 1:52:215:19/km
  • TransiçõesBoulder 175:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 15 · 56:431:30/100m
  • BikeArizona 17 · 5:23:2233,4 km/h
  • CorridaArizona 17 · 3:57:295:38/km
  • TransiçõesArizona 179:32

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016

você 5:06:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:08 a 4:38:183
4:38:18 a 4:52:295
4:52:29 a 5:06:399
5:06:39 a 5:20:49 (você)21
5:20:49 a 5:34:5910
5:34:59 a 5:49:1021
5:49:10 a 6:03:2020
6:03:20 a 6:17:3019
6:17:30 a 6:31:4110
6:31:41 a 6:45:5115
6:45:51 a 7:00:0112
7:00:01 a 7:14:1111
7:14:11 a 7:28:223
7:28:22 a 7:42:325

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 9%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:09:46
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C4:58:03
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C5:06:42
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C5:42:08
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:15:28
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:22:54

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201512 °C11:19:28
IRONMAN Boulder 201915 °C11:42:31
IRONMAN New Zealand 202021 °C11:31:58
IRONMAN Chattanooga 202125 °C11:26:47
IRONMAN Cozumel 201527 °C11:55:38
IRONMAN Arizona 201727 °C10:44:51
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C11:30:13

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • México2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-445:42:0868º / 174 cat.524º / 1.889 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-445:09:4642º / 379 cat.302º / 3.989 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4411:26:4743º / 203 cat.211º / 1.852 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4411:31:5837º / 131 cat.272º / 1.165 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-445:22:5429º / 185 cat.264º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4411:42:3137º / 127 cat.231º / 1.002 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4411:30:1350º / 232 cat.275º / 1.573 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3910:44:5131º / 217 cat.169º / 2.233 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39DNS99.999º / 101 cat.99.999º / 1.245 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-394:58:0325º / 210 cat.199º / 1.941 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-395:06:4218º / 164 cat.116º / 1.036 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-395:15:2852º / 188 cat.328º / 1.809 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:55:3871º / 206 cat.339º / 1.391 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3911:19:2856º / 164 cat.273º / 1.364 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-3912:02:5183º / 274 cat.402º / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:49:5899º / 161 cat.646º / 1.451 geral
jun 2013IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3412:25:41116º / 241 cat.733º / 2.122 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:58:33112º / 244 cat.818º / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 185 cat.99.999º / 2.422 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34DNS99.999º / 205 cat.99.999º / 1.835 geral