IRONMAN Cairns 2025 · Para o pódio da M45-49
9:43:33−44:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:28:03 (10º). A maior diferença está em bike (−26:09) e corrida (−12:23).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:43:43Geelong 2025
Melhor IRONMAN10:28:03Cairns 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:59 · 1:32/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:28:32 · 36,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:38:54 · 4:41/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:17 · −55s vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 18 | 5:23:09 | 99º de 137 na M35-39 |
| Tasmania 23 | 5:16:39 | 20º de 80 na M40-44 |
| Tasmania 24 | 5:12:13 | 20º de 47 na M40-44 |
| Geelong 25 | 4:43:43 | 12º de 80 na M45-49 |
Clima no dia
Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:57 · 1:52/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:29:45 · 32,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:37:52 · 5:10/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:29 · −4:57 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 13:18:25 | 106º de 128 na M35-39 |
| Cairns 21 | 11:56:45 | 84º de 141 na M40-44 |
| Cairns 22 | 11:22:11 | 45º de 110 na M40-44 |
| Cairns 23 | 10:43:02 | 24º de 91 na M40-44 |
| Cairns 24 | 10:30:54 | 34º de 113 na M40-44 |
| Cairns 25 | 10:28:03 | 10º de 98 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2025 (07–22h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 68% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:28:03, você seria 3º de 77 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 73% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 25 · 28:591:32/100mPR
- BikeGeelong 25 · 2:28:3236,4 km/hPR
- CorridaGeelong 25 · 1:38:544:41/kmPR
- TransiçõesTasmania 244:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:03:121:40/100m
- BikeCairns 24 · 5:26:2233,1 km/h
- CorridaCairns 25 · 3:37:525:10/kmPR
- TransiçõesCairns 259:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2025
você 10:28:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:56 a 10:05:19 | 6 |
| 10:05:19 a 10:32:42 (você) | 5 |
| 10:32:42 a 11:00:06 | 9 |
| 11:00:06 a 11:27:29 | 7 |
| 11:27:29 a 11:54:52 | 11 |
| 11:54:52 a 12:22:15 | 9 |
| 12:22:15 a 12:49:39 | 7 |
| 12:49:39 a 13:17:02 | 14 |
| 13:17:02 a 13:44:25 | 5 |
| 13:44:25 a 14:11:48 | 9 |
| 14:11:48 a 14:39:11 | 2 |
| 14:39:11 a 15:06:35 | 8 |
| 15:06:35 a 15:33:58 | 3 |
| 15:33:58 a 16:01:21 | 3 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:31:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:23:09 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:12:13 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 4:43:43 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:16:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 10:28:03 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:22:11 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 11:56:45 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:43:02 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 13:18:25 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:30:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:28:03 | 10º / 98 cat. | 123º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:43:43 | 12º / 80 cat. | 231º / 1.241 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:30:54 | 34º / 113 cat. | 215º / 883 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | 5:12:13 | 20º / 47 cat. | 124º / 423 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:43:02 | 24º / 91 cat. | 179º / 829 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | 5:16:39 | 20º / 80 cat. | 164º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:22:11 | 45º / 110 cat. | 351º / 928 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:56:45 | 84º / 141 cat. | 565º / 1.096 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 13:18:25 | 106º / 128 cat. | 713º / 1.063 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:23:09 | 99º / 137 cat. | 608º / 1.141 geral |