IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:00−28:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:21 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:29) e bike (−9:27).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:27:14Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:57:55Cairns 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:55 · 0:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:26:01 · 37,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:36:55 · 4:36/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:24 · +13s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 18 | 5:16:38 | 17º de 34 na M18-24 |
| Tasmania 23 | 4:58:38 | 11º de 44 na M25-29 |
| Port Macquarie 23 | 5:01:21 | 16º de 86 na M25-29 |
| Melbourne 23 | 4:27:14 | 36º de 157 na M25-29 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:13 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:35:14 · 32,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:10:42 · 5:56/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições8:46 · −54s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 50% para top 23% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:550:50/100mPR
- BikeMelbourne 23 · 2:26:0137,0 km/hPR
- CorridaMelbourne 23 · 1:36:554:36/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 185:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023
você 5:01:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:18 a 4:42:27 | 4 |
| 4:42:27 a 5:01:36 (você) | 12 |
| 5:01:36 a 5:20:45 | 17 |
| 5:20:45 a 5:39:53 | 19 |
| 5:39:53 a 5:59:02 | 11 |
| 5:59:02 a 6:18:11 | 2 |
| 6:18:11 a 6:37:20 | 7 |
| 6:37:20 a 6:56:29 | 5 |
| 6:56:29 a 7:15:38 | 4 |
| 7:15:38 a 7:34:47 | 1 |
| 7:34:47 a 7:53:55 | 2 |
| 7:53:55 a 8:13:04 | 0 |
| 8:13:04 a 8:32:13 | 1 |
| 8:32:13 a 8:51:22 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:01:21 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 4:58:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:16:38 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-29 | 4:27:14 | 36º / 157 cat. | 191º / 1.251 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 5:01:21 | 16º / 86 cat. | 116º / 1.048 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M25-29 | 4:58:38 | 11º / 44 cat. | 88º / 757 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M18-24 | 10:57:55 | 3º / 9 cat. | 240º / 1.063 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M18-24 | 5:16:38 | 17º / 34 cat. | 403º / 994 geral |