IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · bike até a mediana (−1:37)
Hoje 37º, passaria a 35º+2 posições
5:53:25 → 5:51:48 na M50-54 (68 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:38:52Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:27 · 1:52/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:50:34 · 31,7 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições13:18 · +5:40 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 18 | 5:38:52 | 100º de 144 na M45-49 |
| Cairns 19 | 5:53:25 | 37º de 68 na M50-54 |
| Cairns 20 | 6:27:34 | 11º de 15 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M50-54
4:48:54−1:04:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:25 (37º). A maior diferença está em bike (−30:49) e corrida (−18:28).
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:53:25, você seria 17º de 44 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 70% para top 74% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 35:271:52/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:50:3431,7 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:59:345:40/km
- TransiçõesCairns 1911:39
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:53:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:28 a 4:43:38 | 2 |
| 4:43:38 a 4:56:47 | 2 |
| 4:56:47 a 5:09:57 | 4 |
| 5:09:57 a 5:23:06 | 5 |
| 5:23:06 a 5:36:16 | 9 |
| 5:36:16 a 5:49:25 | 11 |
| 5:49:25 a 6:02:35 (você) | 10 |
| 6:02:35 a 6:15:45 | 3 |
| 6:15:45 a 6:28:54 | 3 |
| 6:28:54 a 6:42:04 | 5 |
| 6:42:04 a 6:55:13 | 6 |
| 6:55:13 a 7:08:23 | 5 |
| 7:08:23 a 7:21:32 | 2 |
| 7:21:32 a 7:34:42 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 41% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:38:52 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 6:27:34 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:27:34 | 11º / 15 cat. | 182º / 282 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:53:25 | 37º / 68 cat. | 361º / 860 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:38:52 | 100º / 144 cat. | 750º / 1.141 geral |