Will TRAN · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:03:35Western Sydney 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Sydney 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:48 · 2:09/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Bike2:32:09 · 35,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida1:47:00 · 5:04/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições3:38 · −1:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 16	6:01:46	74º de 91 na M40-44
Cairns 18	5:27:44	35º de 110 na M40-44
Western Sydney 18	5:03:35	55º de 138 na M40-44
Port Macquarie 19	5:30:32	55º de 130 na M40-44

Clima no dia

Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · natação até a mediana (−4:07)

~~Hoje 35º~~, passaria a 32º+3 posições

5:27:44 → 5:23:37 na M40-44 (110 atletas).

IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · Para o pódio da M40-44

4:47:30−40:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:44 (35º). A maior diferença está em bike (−19:47) e natação (−12:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	IRONMAN 70.3	top 43%

De top 82% para top 43% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWestern Sydney 18 · 40:482:09/100m
BikeWestern Sydney 18 · 2:32:0935,5 km/h
CorridaWestern Sydney 18 · 1:47:005:04/km
TransiçõesWestern Sydney 183:38

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2018

você 5:27:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:26:18 a 4:41:04	1
4:41:04 a 4:55:50	10
4:55:50 a 5:10:36	9
5:10:36 a 5:25:21	12
5:25:21 a 5:40:07 (você)	15
5:40:07 a 5:54:53	12
5:54:53 a 6:09:39	17
6:09:39 a 6:24:25	12
6:24:25 a 6:39:11	4
6:39:11 a 6:53:57	5
6:53:57 a 7:08:42	4
7:08:42 a 7:23:28	2
7:23:28 a 7:38:14	5
7:38:14 a 7:53:00	2

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	20 °C	5:30:32
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	6:01:46
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018	25 °C	5:03:35
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:27:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44	5:30:32	55º / 130 cat.	343º / 1.034 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44	5:03:35	55º / 138 cat.	287º / 994 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44	5:27:44	35º / 110 cat.	281º / 958 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44	6:01:46	74º / 91 cat.	488º / 620 geral