IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−30:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:20 (11º). A maior diferença está em corrida (−18:46) e bike (−8:30).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:49:56Durban 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:07 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:35:33 · 34,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:17 · −6:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 5:17:20 | 11º de 205 na M35-39 |
| Durban 23 | 5:13:01 | 15º de 112 na M40-44 |
| Mossel Bay 23 | 5:25:55 | 23º de 195 na M40-44 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 5:15:02 | 8º de 64 na M40-44 |
| Mossel Bay 24 | 5:32:06 | 14º de 135 na M40-44 |
| Durban 25 | 4:49:56 | 8º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:17:20, você seria 8º de 196 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 6% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 29:071:32/100m
- BikeDurban 25 · 2:35:3334,7 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 1:38:594:41/kmPR
- TransiçõesDurban 256:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:17:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 (você) | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:13:01 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:49:56 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:32:06 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:25:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:49:56 | 8º / 124 cat. | 64º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:32:06 | 14º / 135 cat. | 146º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-44 | 5:15:02 | 8º / 64 cat. | 48º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:25:55 | 23º / 195 cat. | 168º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:13:01 | 15º / 112 cat. | 86º / 932 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:17:20 | 11º / 205 cat. | 78º / 1.657 geral |