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Warat Tangtiphongkul

Tailândia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

7º de 71 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

Provas15em 9 países
Melhor 70.34:48:21Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN12:20:26Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Melbourne November 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:58 · 1:35/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:22:19 · 37,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:46:53 · 5:04/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições9:11 · +1:40 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 174:59:1926º de 78 na M25-29
Vietnam 175:28:397º de 71 na M25-29
Xiamen 175:23:4521º de 78 na M25-29
Western Australia 177:11:2945º de 45 na M25-29
Japan 185:04:167º de 51 na M25-29
Sunshine Coast 184:56:4142º de 79 na M25-29
Geelong 205:21:2962º de 105 na M25-29
Melbourne November 224:48:2155º de 184 na M30-34
Warsaw 238:23:033º de 3 na PCD
Lapu Lapu 255:53:5322º de 73 na M30-34
Phu Quoc 256:18:1556º de 108 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:30 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:34:14 · 32,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida5:17:31 · 7:31/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Transições19:10 · +4:14 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1912:47:5552º de 63 na M25-29
Hamburg 2512:20:26259º de 314 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M25-29

5:16:48−11:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:39 (7º). A maior diferença está em corrida (−19:44) e bike (−1:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 52%

De top 34% para top 52% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 17 · 25:211:20/100m
  • BikeDubai 17 · 2:21:5838,0 km/h
  • CorridaMelbourne November 22 · 1:46:535:04/km
  • TransiçõesVietnam 175:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 19 · 1:03:391:41/100m
  • BikeHamburg 25 · 5:34:1432,3 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 19 · 5:11:277:23/km
  • TransiçõesNew Zealand 1913:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

você 5:28:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:43 a 5:05:212
5:05:21 a 5:19:581
5:19:58 a 5:34:36 (você)5
5:34:36 a 5:49:146
5:49:14 a 6:03:528
6:03:52 a 6:18:296
6:18:29 a 6:33:077
6:33:07 a 6:47:455
6:47:45 a 7:02:223
7:02:22 a 7:17:002
7:17:00 a 7:31:387
7:31:38 a 7:46:1611
7:46:16 a 8:00:533
8:00:53 a 8:15:315

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 7%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:56:41
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C5:04:16
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C8:23:03
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:23:45
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:59:19
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C5:21:29
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202530 °C6:18:15
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:53:53
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C7:11:29

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas
  • Vietnã2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Japão1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Polônia1 prova

9 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-346:18:1556º / 108 cat.327º / 726 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-345:53:5322º / 73 cat.178º / 657 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-3412:20:26259º / 314 cat.1.652º / 2.335 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · PCDDNF99.999º / 2 cat.99.999º / 1.136 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PCD8:23:033º / 3 cat.1.001º / 1.001 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34DNS99.999º / 149 cat.99.999º / 1.027 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-344:48:2155º / 184 cat.219º / 1.205 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:21:2962º / 105 cat.599º / 1.260 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29DNF99.999º / 106 cat.99.999º / 1.311 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-2912:47:5552º / 63 cat.673º / 1.333 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29DNS99.999º / 78 cat.99.999º / 954 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:56:4142º / 79 cat.357º / 1.141 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M25-295:04:167º / 51 cat.66º / 1.380 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M25-297:11:2945º / 45 cat.672º / 683 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-295:23:4521º / 78 cat.230º / 867 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-295:28:397º / 71 cat.135º / 840 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:59:1926º / 78 cat.395º / 1.358 geral