IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da F35-39
6:27:10−24:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:51:10 (4ª). A maior diferença está em corrida (−29:33) e natação (−5:24).
Provas12em 11 países
Melhor 70.36:27:38Dubai 2022
Melhor IRONMAN14:09:23Kazakhstan 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:50 · 2:06/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:53:26 · 31,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:45:45 · 7:51/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições8:38 · −1:17 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 19 | 6:38:23 | 6ª de 13 na F30-34 |
| World Championship 19 | 7:54:13 | 246ª de 246 na F30-34 |
| Shanghai 19 | 6:32:40 | 18ª de 25 na F30-34 |
| Dubai 22 | 6:27:38 | 45ª de 73 na F35-39 |
| Goa 22 | 6:51:10 | 4ª de 13 na F35-39 |
| World Championship 23 | 7:14:09 | 251ª de 252 na F35-39 |
| Vietnam 24 | 6:46:23 | 15ª de 25 na F35-39 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:50 · 2:14/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:29:04 · 27,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida6:03:27 · 8:37/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições12:01 · −55s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 14:53:56 | 50ª de 50 na F30-34 |
| Emilia Romagna 18 | 15:27:25 | 32ª de 34 na F30-34 |
| Cairns 19 | 15:23:17 | 26ª de 30 na F30-34 |
| Kazakhstan 22 | 14:09:23 | 7ª de 11 na F35-39 |
| Western Australia 22 | 14:29:40 | 28ª de 43 na F35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 6:51:10, você seria 2ª de 7 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 100% para top 60% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:540:44/100mPR
- BikeDubai 22 · 2:53:2631,1 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 2:40:387:37/km
- TransiçõesColombo 198:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:18:072:03/100m
- BikeKazakhstan 22 · 6:29:0427,8 km/h
- CorridaKazakhstan 22 · 6:03:278:37/km
- TransiçõesKazakhstan 2212:01
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:51:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:23:21 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:46:25 | 0 |
| 5:46:25 a 5:57:57 | 0 |
| 5:57:57 a 6:09:29 | 0 |
| 6:09:29 a 6:21:01 | 1 |
| 6:21:01 a 6:32:33 | 1 |
| 6:32:33 a 6:44:05 | 0 |
| 6:44:05 a 6:55:36 (você) | 1 |
| 6:55:36 a 7:07:08 | 2 |
| 7:07:08 a 7:18:40 | 0 |
| 7:18:40 a 7:30:12 | 1 |
| 7:30:12 a 7:41:44 | 1 |
| 7:41:44 a 7:53:16 | 2 |
| 7:53:16 a 8:04:48 | 3 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 15% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 7:14:09 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 6:32:40 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:51:10 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:38:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:27:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 14:29:40 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 14:53:56 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 15:23:17 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 15:27:25 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Índia1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Sri Lanka1 prova
Vietnã1 prova
11 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | 6:46:23 | 15ª / 25 cat. | 766ª / 1.036 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 7:14:09 | 251ª / 252 cat. | 1.907ª / 2.000 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-39 | 14:29:40 | 28ª / 43 cat. | 916ª / 1.075 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F35-39 | 6:51:10 | 4ª / 13 cat. | 200ª / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · F35-39 | 14:09:23 | 7ª / 11 cat. | 391ª / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | 6:27:38 | 45ª / 73 cat. | 1.238ª / 1.666 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 9 cat. | 99.999ª / 666 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F30-34 | 6:32:40 | 18ª / 25 cat. | 664ª / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 7:54:13 | 246ª / 246 cat. | 1.768ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 15:23:17 | 26ª / 30 cat. | 975ª / 1.063 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F30-34 | 6:38:23 | 6ª / 13 cat. | 260ª / 404 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 15:27:25 | 32ª / 34 cat. | 2.021ª / 2.078 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34 | 14:53:56 | 50ª / 50 cat. | 2.372ª / 2.418 geral |