IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · Para o pódio da F35-39
5:21:48−4:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:54 (4ª). A maior diferença está em bike (−10:36) e transições (−4:12).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:25:54Turkey 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:29 · 2:08/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:50:28 · 31,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:43:49 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:08 · −13s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 15 | 5:54:32 | 12ª de 32 na F35-39 |
| Turkey 16 | 5:25:54 | 4ª de 20 na F35-39 |
| Turkey 17 | 5:33:37 | 7ª de 22 na F40-44 |
| Turkey 18 | 5:27:26 | 17ª de 35 na F40-44 |
| Turkey 19 | 5:42:59 | 15ª de 39 na F40-44 |
| Turkey 20 | 5:41:52 | 16ª de 23 na F40-44 |
Clima no dia
Turkey 2016 (07–15h): 14,2 a 27,3 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 48% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:25:54, você seria 3ª de 17 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 38% para top 70% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 38:162:01/100m
- BikeTurkey 17 · 2:48:4632,0 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:41:464:49/km
- TransiçõesTurkey 1510:02
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2016
você 5:25:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:05 a 5:02:25 | 1 |
| 5:02:25 a 5:14:44 | 1 |
| 5:14:44 a 5:27:04 (você) | 2 |
| 5:27:04 a 5:39:24 | 3 |
| 5:39:24 a 5:51:43 | 2 |
| 5:51:43 a 6:04:03 | 0 |
| 6:04:03 a 6:16:23 | 1 |
| 6:16:23 a 6:28:42 | 4 |
| 6:28:42 a 6:41:02 | 0 |
| 6:41:02 a 6:53:21 | 3 |
| 6:53:21 a 7:05:41 | 1 |
| 7:05:41 a 7:18:01 | 1 |
| 7:18:01 a 7:30:20 | 0 |
| 7:30:20 a 7:42:40 | 1 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:42:59 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:27:26 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:41:52 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | 27 °C | 5:25:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:33:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:41:52 | 16ª / 23 cat. | 556ª / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:42:59 | 15ª / 39 cat. | 857ª / 1.450 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:27:26 | 17ª / 35 cat. | 649ª / 1.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:33:37 | 7ª / 22 cat. | 330ª / 759 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:25:54 | 4ª / 20 cat. | 227ª / 485 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:54:32 | 12ª / 32 cat. | 558ª / 895 geral |