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Valery Gerashchenko

Rússia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 200 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas24em 16 países
Melhor 70.34:19:00Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN9:43:45Italy Emilia Romagna 2023
Melhor maratona3:35:42Berlim 2016 · 5:07/km

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:08 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:14:23 · 40,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:29:45 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:43 · −5:23 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 145:54:08103º de 124 na M35-39
Mallorca 155:30:15189º de 466 na M35-39
Turkey 155:04:5540º de 154 na M35-39
Luxembourg 164:44:2872º de 234 na M35-39
Pula 165:03:1829º de 227 na M35-39
Otepaa 175:00:2820º de 117 na M40-44
Italy 184:55:0625º de 201 na M40-44
World Championship 184:58:32221º de 366 na M40-44
Turkey 184:34:3934º de 188 na M40-44
Finland 194:54:5746º de 246 na M40-44
Turkey 194:31:4621º de 255 na M40-44
St. Petersburg 214:39:3226º de 370 na M40-44
Turkey 214:24:5017º de 289 na M40-44
Venice-Jesolo 244:19:007º de 326 na M45-49
Turkey 244:26:1315º de 164 na M45-49
Da Nang 254:35:123º de 200 na M45-49
Belgrade 254:42:3913º de 52 na M45-49
World Championship 265:39:21195º de 439 na M45-49

Clima no dia

Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:00 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike4:50:09 · 37,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:45:40 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:56 · −7:46 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 1511:43:1596º de 213 na M35-39
Chattanooga 1710:20:5112º de 266 na M40-44
Italy Emilia Romagna 239:43:4515º de 263 na M45-49
Japan South Hokkaido 2510:10:4810º de 169 na M45-49

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Vichy 2015IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Finland 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 45%

De top 84% para top 45% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 25:151:20/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:11:5640,9 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:29:454:15/km
  • TransiçõesLuxembourg 164:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 52:001:22/100m
  • BikeItaly Emilia Romagna 23 · 4:50:0937,2 km/h
  • CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 3:45:405:21/km
  • TransiçõesChattanooga 175:38

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 4:35:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:52 a 4:43:02 (você)4
4:43:02 a 5:00:127
5:00:12 a 5:17:2212
5:17:22 a 5:34:3313
5:34:33 a 5:51:4331
5:51:43 a 6:08:5324
6:08:53 a 6:26:0328
6:26:03 a 6:43:1316
6:43:13 a 7:00:2324
7:00:23 a 7:17:3315
7:17:33 a 7:34:447
7:34:44 a 7:51:549
7:51:54 a 8:09:045
8:09:04 a 8:26:145

200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 201718 °C5:00:28
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:19:00
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:03:18
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C4:24:50
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C4:31:46
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:34:39
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C4:55:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:39:21
IRONMAN 70.3 Belgrade 202528 °C4:42:39
IRONMAN 70.3 Turkey 202429 °C4:26:13

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Turquia5 provas
  • Itália3 provas
  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Croácia1 prova
  • Hungria1 prova
  • Japão1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Sérvia1 prova
  • Rússia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

16 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:39:21195º / 439 cat.1.679º / 3.148 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-494:42:3913º / 52 cat.69º / 552 geral
set 2025IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-4910:10:4810º / 169 cat.44º / 1.046 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-494:35:123º / 200 cat.30º / 1.478 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-494:26:1315º / 164 cat.73º / 1.272 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:19:007º / 326 cat.92º / 2.420 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-499:43:4515º / 263 cat.178º / 1.918 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:24:5017º / 289 cat.100º / 1.507 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44DNS99.999º / 51 cat.99.999º / 458 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-444:39:3226º / 370 cat.115º / 1.759 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:31:4621º / 255 cat.120º / 1.450 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-444:54:5746º / 246 cat.193º / 1.446 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:34:3934º / 188 cat.153º / 1.084 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:58:32221º / 366 cat.1.242º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:55:0625º / 201 cat.110º / 972 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4410:20:5112º / 266 cat.54º / 1.977 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-445:00:2820º / 117 cat.95º / 643 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-395:03:1829º / 227 cat.162º / 1.312 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-39DQ99.999º / 266 cat.99.999º / 1.420 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:44:2872º / 234 cat.352º / 1.585 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-395:04:5540º / 154 cat.204º / 895 geral
ago 2015IRONMAN VichyIRONMAN · M35-3911:43:1596º / 213 cat.424º / 1.172 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:30:15189º / 466 cat.963º / 2.901 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-395:54:08103º / 124 cat.671º / 855 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M35-393:35:42—7.811º / 35.979 geral