IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M50-54
4:41:10−28:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:21 (6º). A maior diferença está em bike (−13:15) e corrida (−9:50).
Provas14em 9 países
Melhor 70.34:44:46Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:31:47Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:28:54 · 36,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:28:51 · 4:13/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:31 · +17s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:10:43 | 23º de 124 na M40-44 |
| Turkey 18 | 4:44:46 | 27º de 122 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 6:21:11 | 208º de 319 na M45-49 |
| Oman 20 | 5:07:44 | 23º de 86 na M45-49 |
| Turkey 20 | 4:52:45 | 18º de 66 na M45-49 |
| Turkey 21 | 4:55:35 | 46º de 166 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 5:08:53 | 14º de 74 na M45-49 |
| Valencia 24 | 5:36:25 | 155º de 275 na M50-54 |
| Baku 26 | 5:09:21 | 6º de 42 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:47 · 1:55/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:22:28 · 33,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:37:22 · 5:09/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições19:10 · +6s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 13:11:03 | 309º de 413 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:32:22 | 75º de 366 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 11:28:42 | 128º de 272 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 10:31:47 | 88º de 353 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 19% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 35:441:53/100m
- BikeTurkey 20 · 2:28:4036,3 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:28:514:13/km
- TransiçõesOman 209:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:12:471:55/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:16:1934,1 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:33:145:03/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1914:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 5:09:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:32 a 4:46:44 | 3 |
| 4:46:44 a 5:00:55 | 0 |
| 5:00:55 a 5:15:07 (você) | 4 |
| 5:15:07 a 5:29:19 | 6 |
| 5:29:19 a 5:43:30 | 7 |
| 5:43:30 a 5:57:42 | 5 |
| 5:57:42 a 6:11:54 | 3 |
| 6:11:54 a 6:26:05 | 4 |
| 6:26:05 a 6:40:17 | 2 |
| 6:40:17 a 6:54:28 | 3 |
| 6:54:28 a 7:08:40 | 1 |
| 7:08:40 a 7:22:52 | 2 |
| 7:22:52 a 7:37:03 | 1 |
| 7:37:03 a 7:51:15 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:55:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:44:46 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:08:53 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:07:44 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:09:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:32:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:31:47 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:28:42 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 13:11:03 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia4 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Azerbaijão1 prova
Barein1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M50-54 | 5:09:21 | 6º / 42 cat. | 119º / 668 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:36:25 | 155º / 275 cat. | 1.325º / 2.328 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:08:53 | 14º / 74 cat. | 180º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:31:47 | 88º / 353 cat. | 638º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 498 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:28:42 | 128º / 272 cat. | 865º / 1.799 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:55:35 | 46º / 166 cat. | 399º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 972 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:52:45 | 18º / 66 cat. | 210º / 764 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:07:44 | 23º / 86 cat. | 165º / 662 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.067 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 322 cat. | 99.999º / 2.273 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:32:22 | 75º / 366 cat. | 414º / 2.161 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 6:21:11 | 208º / 319 cat. | 1.459º / 2.164 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:44:46 | 27º / 122 cat. | 240º / 1.084 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:11:03 | 309º / 413 cat. | 1.708º / 2.267 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:10:43 | 23º / 124 cat. | 184º / 759 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 1.797 geral |