HYROX Sydney 2026 · Para o pódio da M45-49
1:05:14−16:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:46 (28º).
Provas14em 1 país
Melhor HYROX Open1:21:46Sydney 2026
Melhor 70.33:59:17Western Sydney 2026
Melhor IRONMAN9:09:08Western Australia 2022
HYROX Open
1 prova · última em Sydney 2026
Onde ganhar tempo
Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Western Sydney 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:51 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:06:35 · 42,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:22:28 · 3:55/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:24 · −3:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 13 | 4:37:03 | 15º de 155 na M30-34 |
| Sunshine Coast 14 | 4:16:47 | 6º de 178 na M30-34 |
| Sunshine Coast 17 | 4:21:02 | 8º de 160 na M35-39 |
| Western Sydney 22 | 4:13:47 | 1º de 96 na M40-44 |
| Tasmania 23 | 4:37:50 | 2º de 80 na M40-44 |
| Western Sydney 23 | 4:10:35 | 3º de 79 na M40-44 |
| Western Sydney 25 | 4:04:51 | 1º de 68 na M45-49 |
| Western Sydney 26 | 3:59:17 | 1º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Western Sydney 2026 (07–15h): 14,1 a 23,5 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 77% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:18 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:49:25 · 37,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:15:51 · 4:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:34 · −7:03 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 9:52:04 | 21º de 144 na M30-34 |
| Australia 15 | 9:28:05 | 6º de 179 na M35-39 |
| Australia 22 | 9:39:37 | 8º de 144 na M40-44 |
| Western Australia 22 | 9:09:08 | 2º de 115 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sydney 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 1:21:46, você seria 11º de 52 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| HYROX Sydney 2026 | HYROX | top 32% |
De top 15% para top 32% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 25:221:20/100m
- BikeWestern Sydney 26 · 2:06:3542,7 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 26 · 1:22:283:55/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 232:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 15 · 51:011:21/100m
- BikeWestern Australia 22 · 4:49:2537,3 km/hPR
- CorridaWestern Australia 22 · 3:15:514:38/kmPR
- TransiçõesAustralia 154:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 4:13:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:47 a 4:29:58 (você) | 3 |
| 4:29:58 a 4:46:09 | 14 |
| 4:46:09 a 5:02:20 | 10 |
| 5:02:20 a 5:18:31 | 13 |
| 5:18:31 a 5:34:42 | 13 |
| 5:34:42 a 5:50:53 | 16 |
| 5:50:53 a 6:07:05 | 9 |
| 6:07:05 a 6:23:16 | 8 |
| 6:23:16 a 6:39:27 | 2 |
| 6:39:27 a 6:55:38 | 6 |
| 6:55:38 a 7:11:49 | 1 |
| 7:11:49 a 7:28:00 | 0 |
| 7:28:00 a 7:44:11 | 0 |
| 7:44:11 a 8:00:22 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 4:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:13:47 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:10:35 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 3:59:17 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 4:37:50 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 4:37:03 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 3:59:17 | 1º / 84 cat. | 34º / 1.506 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 4:04:51 | 1º / 68 cat. | 8º / 1.269 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:10:35 | 3º / 79 cat. | 19º / 820 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | 4:37:50 | 2º / 80 cat. | 43º / 757 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:09:08 | 2º / 115 cat. | 40º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:13:47 | 1º / 96 cat. | 6º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:39:37 | 8º / 144 cat. | 39º / 1.060 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:21:02 | 8º / 160 cat. | 41º / 1.251 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 620 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 9:28:05 | 6º / 179 cat. | 18º / 1.382 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:16:47 | 6º / 178 cat. | 35º / 1.424 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-34 | 4:37:03 | 15º / 155 cat. | 56º / 933 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:52:04 | 21º / 144 cat. | 118º / 1.167 geral |
| 2026 | HYROX SydneyHYROX - Sunday · M45-49 | 1:21:46 | 28º / 88 cat. | 585º / 1.631 geral |