IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da M40-44
4:48:19−13s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:32 (4º). A maior diferença está em natação (−2:54) e corrida (−2:48).
Provas14em 4 países
Melhor 70.34:48:32San Juan Puerto Rico 2016
Melhor IRONMAN9:42:59Maryland 2015
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em San Juan Puerto Rico 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:13 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:40:16 · 4:45/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:21 · −4:08 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:40:29 | 185º de 400 na M35-39 |
| San Juan 12 | 5:19:54 | 47º de 201 na M35-39 |
| San Juan 13 | 5:03:23 | 19º de 173 na M35-39 |
| San Juan 14 | 4:54:18 | 8º de 169 na M35-39 |
| San Juan 15 | 4:49:05 | 17º de 176 na M35-39 |
| Eagleman 15 | 4:55:48 | 20º de 221 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 4:48:32 | 4º de 171 na M40-44 |
| St. Croix 16 | 5:10:58 | 3º de 27 na M40-44 |
Clima no dia
San Juan Puerto Rico 2016 (07–15h): 22,0 a 31,6 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 53% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:43 · 1:19/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:09:55 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:33:11 · 5:03/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:10 · −11:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 12 | 12:02:19 | 64º de 334 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 13 | 11:08:23 | 62º de 261 na M35-39 |
| Texas 14 | 10:37:43 | 36º de 299 na M35-39 |
| Maryland 15 | 9:42:59 | 12º de 164 na M35-39 |
| Vineman 16 | 9:54:52 | 6º de 235 na M40-44 |
| Chattanooga 16 | 11:06:07 | 13º de 186 na M40-44 |
Clima no dia
Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 7% |
De top 47% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Juan Puerto Rico 16 · 34:131:48/100m
- BikeEagleman 15 · 2:23:4837,6 km/h
- CorridaSan Juan Puerto Rico 16 · 1:40:164:45/km
- TransiçõesEagleman 153:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 49:431:19/100m
- BikeVineman 16 · 5:05:2335,4 km/h
- CorridaMaryland 15 · 3:33:115:03/km
- TransiçõesVineman 166:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016
você 4:48:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:26 a 4:44:14 | 2 |
| 4:44:14 a 4:59:02 (você) | 4 |
| 4:59:02 a 5:13:50 | 14 |
| 5:13:50 a 5:28:39 | 13 |
| 5:28:39 a 5:43:27 | 22 |
| 5:43:27 a 5:58:15 | 17 |
| 5:58:15 a 6:13:03 | 19 |
| 6:13:03 a 6:27:51 | 19 |
| 6:27:51 a 6:42:39 | 18 |
| 6:42:39 a 6:57:27 | 10 |
| 6:57:27 a 7:12:16 | 12 |
| 7:12:16 a 7:27:04 | 9 |
| 7:27:04 a 7:41:52 | 7 |
| 7:41:52 a 7:56:40 | 5 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | 24 °C | 4:55:48 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:40:29 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 5:03:23 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 5:19:54 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 4:49:05 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 4:54:18 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 4:48:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2015 | 12 °C | 9:42:59 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 9:54:52 |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | 35 °C | 11:06:07 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Porto Rico5 provas
Canadá1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.379 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 11:06:07 | 13º / 186 cat. | 90º / 1.652 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 9:54:52 | 6º / 235 cat. | 32º / 1.729 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44 | 5:10:58 | 3º / 27 cat. | 10º / 166 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:48:32 | 4º / 171 cat. | 57º / 934 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 9:42:59 | 12º / 164 cat. | 34º / 1.364 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:55:48 | 20º / 221 cat. | 92º / 1.893 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 4:49:05 | 17º / 176 cat. | 101º / 1.200 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:37:43 | 36º / 299 cat. | 214º / 2.190 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 4:54:18 | 8º / 169 cat. | 44º / 916 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:08:23 | 62º / 261 cat. | 365º / 2.128 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 5:03:23 | 19º / 173 cat. | 136º / 1.040 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 12:02:19 | 64º / 334 cat. | 419º / 2.228 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 5:19:54 | 47º / 201 cat. | 200º / 1.029 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:40:29 | 185º / 400 cat. | 813º / 2.017 geral |