IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · bike até a mediana (−2:49)
Hoje 16ª, passaria a 15ª+1 posição
6:32:42 → 6:29:53 na F35-39 (55 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:32:42Da Nang 2025
Melhor IRONMAN15:24:11Cairns 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:43 · 2:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:22:15 · 26,7 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:11:46 · 6:15/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições16:58 · +3:23 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Princesa 23 | 6:43:01 | 4ª de 6 na F30-34 |
| Da Nang 25 | 6:32:42 | 16ª de 55 na F35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:19 · 2:27/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike7:37:09 · 23,6 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida5:48:56 · 8:16/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições24:47 · +13:35 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da F35-39
5:08:54−1:23:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:42 (16ª). A maior diferença está em bike (−41:32) e corrida (−23:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 90% para top 30% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:432:12/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 3:22:1526,7 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:11:466:15/kmPR
- TransiçõesPuerto Princesa 2316:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 6:32:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:37 a 5:11:32 | 3 |
| 5:11:32 a 5:26:27 | 0 |
| 5:26:27 a 5:41:22 | 5 |
| 5:41:22 a 5:56:17 | 0 |
| 5:56:17 a 6:11:12 | 1 |
| 6:11:12 a 6:26:07 | 3 |
| 6:26:07 a 6:41:02 (você) | 6 |
| 6:41:02 a 6:55:56 | 9 |
| 6:55:56 a 7:10:51 | 3 |
| 7:10:51 a 7:25:46 | 4 |
| 7:25:46 a 7:40:41 | 5 |
| 7:40:41 a 7:55:36 | 8 |
| 7:55:36 a 8:10:31 | 4 |
| 8:10:31 a 8:25:26 | 4 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F35-39 | 6:32:42 | 16ª / 55 cat. | 765ª / 1.478 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F30-34 | 6:43:01 | 4ª / 6 cat. | 194ª / 294 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 591 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 15:24:11 | 27ª / 30 cat. | 977ª / 1.063 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-29 | DQ | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 899 geral |