IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−21:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:46 (11º). A maior diferença está em bike (−11:32) e corrida (−6:40).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:35:46Bolton 2026
Melhor IRONMAN9:36:19UK Leeds 2026
Melhor maratona2:55:26Londres 2026 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:31 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:04 · 36,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:19 · −4:01 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 4:41:43 | 13º de 219 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:35:46 | 11º de 249 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:44:40 · 31,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:47:16 · 5:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 22 | 12:01:29 | 23º de 144 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 10:46:41 | 19º de 57 na M25-29 |
| Wales 24 | 11:27:30 | 26º de 247 na M30-34 |
| UK Leeds 26 | 9:36:19 | 14º de 184 na M30-34 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20262:55:264:09/km2ª metade 12:06 mais lenta (1:21:40 + 1:33:46)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 16% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 26 · 30:311:36/100mPR
- BikeBolton 26 · 2:28:0436,5 km/hPR
- CorridaBolton 26 · 1:28:524:13/kmPR
- TransiçõesBolton 247:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 18:310:29/100m
- BikeIreland Cork 23 · 5:39:4131,8 km/h
- CorridaUK 22 · 3:43:305:18/km
- TransiçõesUK 229:51
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 4:35:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 (você) | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 12:01:29 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:27:30 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 10:46:41 |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | 21 °C | 9:36:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Irlanda1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M30-34 | 9:36:19 | 14º / 184 cat. | 79º / 1.111 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:35:46 | 11º / 249 cat. | 37º / 1.597 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:27:30 | 26º / 247 cat. | 104º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:41:43 | 13º / 219 cat. | 47º / 1.405 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 10:46:41 | 19º / 57 cat. | 123º / 583 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 12:01:29 | 23º / 144 cat. | 143º / 1.240 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:26 | 1.423º / 16.718 cat. | 2.334º / 59.862 geral |