IRONMAN Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M35-39
9:01:49−2:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:04:06 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:04) e natação (−1:15).
Provas5em 4 países
Melhor IRONMAN9:04:06Ireland Cork 2023
Melhor maratona2:41:11Berlim 2026 · 3:49/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:15 · 0:34/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:17:20 · 34,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:16:25 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:06 · −9:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 10:49:23 | 32º de 182 na M30-34 |
| Hamburg 21 | 9:50:02 | 33º de 121 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 9:04:06 | 4º de 80 na M35-39 |
| World Championship 24 | 9:56:55 | 137º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20262:41:113:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:04:06, você seria 1º de 99 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 56% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 5% |
De top 18% para top 5% em 7 anos. No IRONMAN, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 21:150:34/100m
- BikeWorld Championship 24 · 4:59:4636,0 km/hPR
- CorridaIreland Cork 23 · 3:16:254:39/km
- TransiçõesIreland Cork 239:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2026
você 2:41:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:02:50 a 2:31:09 | 66 |
| 2:31:09 a 2:59:28 (você) | 678 |
| 2:59:28 a 3:27:46 | 963 |
| 3:27:46 a 3:56:05 | 1.202 |
| 3:56:05 a 4:24:24 | 899 |
| 4:24:24 a 4:52:43 | 723 |
| 4:52:43 a 5:21:02 | 407 |
| 5:21:02 a 5:49:20 | 239 |
| 5:49:20 a 6:17:39 | 134 |
| 6:17:39 a 6:45:58 | 29 |
| 6:45:58 a 7:14:17 | 11 |
| 7:14:17 a 7:42:35 | 0 |
| 7:42:35 a 8:10:54 | 0 |
| 8:10:54 a 8:39:13 | 1 |
5.352 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:56:55 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 9:50:02 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:04:06 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 10:49:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:56:55 | 137º / 249 cat. | 616º / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 9:04:06 | 4º / 80 cat. | 16º / 583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:50:02 | 33º / 121 cat. | 131º / 972 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 10:49:23 | 32º / 182 cat. | 162º / 1.240 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:41:11 | 244º / 5.352 cat. | 1.020º / 50.151 geral |