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Therena Bartmann

África do Sul · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 65 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas10em 3 países
Melhor 70.35:22:30Durban 2024
Melhor IRONMAN9:57:02South Africa 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:40 · 2:08/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:49:07 · 31,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:16 · −2:54 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 196:17:4522ª de 56 na F40-44
South Africa 206:39:4922ª de 47 na F40-44
Mossel Bay 235:33:312ª de 65 na F45-49
Nelson Mandela Bay 246:02:543ª de 19 na F45-49
Durban 245:22:301ª de 21 na F45-49
Mossel Bay 246:29:4115ª de 51 na F45-49
World Championship 245:39:14101ª de 286 na F45-49

Clima no dia

Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:27 · 0:24/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:42:41 · 31,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:44:58 · 5:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições13:57 · −1:53 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 2210:13:201ª de 28 na F45-49
South Africa 239:57:021ª de 23 na F45-49
World Championship 2311:36:5156ª de 333 na F45-49

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 36%

De top 40% para top 36% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 30:021:35/100m
  • BikeDurban 24 · 2:49:0731,9 km/h
  • CorridaDurban 24 · 1:43:274:54/km
  • TransiçõesMossel Bay 237:52

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 15:270:24/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 5:42:4131,5 km/h
  • CorridaSouth Africa 23 · 3:44:585:20/km
  • TransiçõesSouth Africa 2313:57

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 5:33:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:32:42 a 5:44:39 (você)4
5:44:39 a 5:56:373
5:56:37 a 6:08:345
6:08:34 a 6:20:314
6:20:31 a 6:32:293
6:32:29 a 6:44:265
6:44:26 a 6:56:245
6:56:24 a 7:08:213
7:08:21 a 7:20:186
7:20:18 a 7:32:168
7:32:16 a 7:44:136
7:44:13 a 7:56:106
7:56:10 a 8:08:086
8:08:08 a 8:20:051

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:08:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C6:29:41
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:22:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:39:14
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:33:31

Você rende melhor no calor: cerca de 14,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C11:36:51
IRONMAN South Africa 202223 °C10:13:20
IRONMAN South Africa 202325 °C9:57:02

Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul8 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:39:14101ª / 286 cat.868ª / 2.058 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F45-496:29:4115ª / 51 cat.599ª / 1.357 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-495:22:301ª / 21 cat.119ª / 870 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F45-496:02:543ª / 19 cat.166ª / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F45-495:33:312ª / 65 cat.214ª / 1.767 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:36:5156ª / 333 cat.553ª / 2.041 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-499:57:021ª / 23 cat.134ª / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F45-49DNS99.999ª / 47 cat.99.999ª / 1.657 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-4910:13:201ª / 28 cat.150ª / 611 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-446:39:4922ª / 47 cat.622ª / 1.142 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-446:17:4522ª / 56 cat.811ª / 1.589 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44DNS99.999ª / 94 cat.99.999ª / 2.127 geral