IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Para o pódio da F40-44
4:56:22−31:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:03 (10ª). A maior diferença está em corrida (−18:47) e bike (−11:09).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:28:03Sunshine Coast 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:31 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:40:34 · 33,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:03:59 · 5:53/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições5:59 · −1:19 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 5:28:03 | 10ª de 57 na F40-44 |
| Port Macquarie 16 | 5:43:32 | 17ª de 40 na F40-44 |
| Bintan 16 | 6:08:45 | 8ª de 14 na F40-44 |
| Western Australia 16 | 5:36:04 | 10ª de 32 na F40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:28:03, você seria 5ª de 34 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 18% para top 32% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Australia 16 · 35:041:51/100mPR
- BikeSunshine Coast 14 · 2:40:3433,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 14 · 2:03:595:53/km
- TransiçõesBintan 165:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014
você 5:28:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:20 a 4:51:34 | 1 |
| 4:51:34 a 5:04:48 | 2 |
| 5:04:48 a 5:18:02 | 3 |
| 5:18:02 a 5:31:16 (você) | 4 |
| 5:31:16 a 5:44:30 | 10 |
| 5:44:30 a 5:57:44 | 9 |
| 5:57:44 a 6:10:58 | 5 |
| 6:10:58 a 6:24:12 | 4 |
| 6:24:12 a 6:37:26 | 8 |
| 6:37:26 a 6:50:40 | 3 |
| 6:50:40 a 7:03:54 | 4 |
| 7:03:54 a 7:17:08 | 3 |
| 7:17:08 a 7:30:22 | 0 |
| 7:30:22 a 7:43:36 | 1 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2016 | 21 °C | 5:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 5:43:32 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:08:45 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Indonésia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 55 cat. | 99.999ª / 1.034 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 227 cat. | 99.999ª / 1.433 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | 5:36:04 | 10ª / 32 cat. | 297ª / 519 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F40-44 | 6:08:45 | 8ª / 14 cat. | 204ª / 612 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:43:32 | 17ª / 40 cat. | 405ª / 620 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 5:28:03 | 10ª / 57 cat. | 794ª / 1.424 geral |