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Teresa Adam

Nova Zelândia · Feminino · PRO · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 30 na PRO · IRONMAN Western Australia 2019

Provas14em 3 países
Melhor 70.34:11:12Melbourne 2024
Melhor IRONMAN8:38:42Western Australia 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Melbourne 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:00 · 1:13/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:14:48 · 40,1 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida1:28:26 · 4:11/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Transições4:58 · +15s vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oregon 234:54:5022ª de 65 na PRO
Augusta 234:21:517ª de 46 na PRO
Melbourne 244:11:126ª de 32 na PRO
Western Australia 244:13:0410ª de 55 na PRO

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Western Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:24 · 1:20/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike4:32:52 · 39,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:09:30 · 4:29/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições5:56 · +47s vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 189:05:362ª de 28 na PRO
Cairns 188:53:161ª de 26 na PRO
World Championship 189:12:5318ª de 76 na PRO
New Zealand 199:05:322ª de 25 na PRO
Cairns 198:48:331ª de 15 na PRO
Western Australia 198:38:421ª de 30 na PRO
New Zealand 208:40:291ª de 27 na PRO
Texas 259:03:419ª de 63 na PRO

Clima no dia

Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 15%

De top 8% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 17:510:56/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 2:12:2840,8 km/hPR
  • CorridaMelbourne 24 · 1:28:264:11/km
  • TransiçõesMelbourne 244:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 19 · 49:241:18/100m
  • BikeWestern Australia 19 · 4:32:5239,6 km/h
  • CorridaCairns 19 · 3:02:564:20/km
  • TransiçõesCairns 183:36

Onde você está na PRO · IRONMAN Western Australia 2019

você 8:38:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
7:45:20 a 8:00:002
8:00:00 a 8:14:393
8:14:39 a 8:29:193
8:29:19 a 8:43:59 (você)6
8:43:59 a 8:58:396
8:58:39 a 9:13:183
9:13:18 a 9:27:582
9:27:58 a 9:42:381
9:42:38 a 9:57:172
9:57:17 a 10:11:571
10:11:57 a 10:26:370
10:26:37 a 10:41:170
10:41:17 a 10:55:560
10:55:56 a 11:10:361

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 8:50:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 37%Corridatop 50%

Você é nadadora. Natação no top 37% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:21:51
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C4:13:04
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:54:50

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:12:53
IRONMAN New Zealand 201920 °C9:05:32
IRONMAN New Zealand 202021 °C8:40:29
IRONMAN New Zealand 201822 °C9:05:36
IRONMAN Cairns 201925 °C8:48:33
IRONMAN Cairns 201826 °C8:53:16
IRONMAN Texas 202529 °C9:03:41
IRONMAN Western Australia 201931 °C8:38:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Nova Zelândia3 provas

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · PRO9:03:419ª / 63 cat.56ª / 1.769 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRODNF99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.241 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · PRO4:13:0410ª / 55 cat.41ª / 1.174 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · PRO4:11:126ª / 32 cat.51ª / 1.423 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:21:517ª / 46 cat.55ª / 1.723 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRO4:54:5022ª / 65 cat.291ª / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRODNF99.999ª / 50 cat.99.999ª / 1.429 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO8:40:291ª / 27 cat.11ª / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO8:38:421ª / 30 cat.11ª / 1.157 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO8:48:331ª / 15 cat.5ª / 1.063 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO9:05:322ª / 25 cat.15ª / 1.333 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:12:5318ª / 76 cat.196ª / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO8:53:161ª / 26 cat.14ª / 953 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO9:05:362ª / 28 cat.20ª / 1.074 geral