IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M45-49
4:52:37−45:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:11 (18º). A maior diferença está em corrida (−23:44) e natação (−10:15).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:38:11Vietnam 2022
Melhor IRONMAN14:38:01Cairns 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vietnam 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:05 · 2:19/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:40:04 · 33,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:05:46 · 5:58/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:17 · −4:19 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:11:27 | 63º de 168 na M40-44 |
| Bintan 18 | 5:58:50 | 46º de 162 na M40-44 |
| Philippines 19 | 5:52:26 | 31º de 181 na M40-44 |
| Bintan 19 | 5:54:45 | 40º de 152 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 5:55:24 | 25º de 127 na M40-44 |
| Vietnam 22 | 5:38:11 | 18º de 120 na M45-49 |
| Desaru Coast 22 | 5:57:12 | 28º de 133 na M45-49 |
| Langkawi 22 | 5:55:17 | 21º de 66 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:05 · 2:24/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:53:41 · 26,1 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida5:51:26 · 8:20/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições21:49 · +10:33 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 38% para top 32% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 39:592:06/100m
- BikeVietnam 22 · 2:40:0433,7 km/h
- CorridaBintan 19 · 2:04:465:55/km
- TransiçõesBintan 186:02
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
você 5:38:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:34 a 4:53:46 | 3 |
| 4:53:46 a 5:09:58 | 3 |
| 5:09:58 a 5:26:10 | 5 |
| 5:26:10 a 5:42:22 (você) | 9 |
| 5:42:22 a 5:58:34 | 15 |
| 5:58:34 a 6:14:46 | 11 |
| 6:14:46 a 6:30:59 | 12 |
| 6:30:59 a 6:47:11 | 13 |
| 6:47:11 a 7:03:23 | 9 |
| 7:03:23 a 7:19:35 | 14 |
| 7:19:35 a 7:35:47 | 6 |
| 7:35:47 a 7:51:59 | 7 |
| 7:51:59 a 8:08:11 | 10 |
| 8:08:11 a 8:24:23 | 3 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:52:26 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:54:45 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:11:27 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:55:24 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:58:50 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia3 provas
Malásia3 provas
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 514 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 641 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:55:17 | 21º / 66 cat. | 148º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 5:57:12 | 28º / 133 cat. | 161º / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:38:11 | 18º / 120 cat. | 149º / 785 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:55:24 | 25º / 127 cat. | 149º / 770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:54:45 | 40º / 152 cat. | 223º / 733 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:52:26 | 31º / 181 cat. | 231º / 1.039 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 14:38:01 | 141º / 156 cat. | 893º / 1.063 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:58:50 | 46º / 162 cat. | 196º / 789 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:11:27 | 63º / 168 cat. | 302º / 748 geral |