IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−39:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:33:52 (12º). A maior diferença está em corrida (−24:25) e bike (−11:20).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:04:17Japan 2013
Melhor IRONMAN9:50:48Japan 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:35 · 1:24/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:17:33 · 39,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:15:33 · 3:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições4:36 · +10s vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 4:31:03 | 13º de 25 na PRO |
| South Africa 13 | 4:50:26 | 17º de 29 na PRO |
| California 13 | 4:28:55 | 39º de 66 na PRO |
| Japan 13 | 4:04:17 | 9º de 16 na PRO |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:58 · 1:27/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:35:33 · 32,2 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida3:14:10 · 4:36/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições6:07 · −44s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 13 | 9:50:48 | 9º de 15 na PRO |
| Japan 14 | 10:05:49 | 11º de 19 na PRO |
| Cairns 19 | 10:10:53 | 14º de 156 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 10:33:52 | 12º de 212 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:00:12 | 316º de 566 na M45-49 |
| Malaysia 23 | 12:00:42 | 11º de 78 na M45-49 |
| Cairns 24 | 11:15:21 | 27º de 91 na M45-49 |
| Cairns 25 | 12:05:08 | 42º de 98 na M45-49 |
| Cairns 26 | 12:05:51 | 27º de 81 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–22h): 9,9 a 12,9 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 94% · vento até 10 km/h · 7,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:33:52, você seria 5º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 34% |
De top 52% para top 34% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 24:451:18/100m
- BikeJapan 13 · 2:17:3339,3 km/hPR
- CorridaJapan 13 · 1:15:333:35/kmPR
- TransiçõesSingapore 123:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 54:581:27/100m
- BikeCairns 19 · 5:29:3932,8 km/h
- CorridaJapan 13 · 3:14:104:36/km
- TransiçõesJapan 136:07
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2019
você 10:33:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:43 a 9:37:51 | 2 |
| 9:37:51 a 10:10:59 | 2 |
| 10:10:59 a 10:44:07 (você) | 10 |
| 10:44:07 a 11:17:14 | 13 |
| 11:17:14 a 11:50:22 | 9 |
| 11:50:22 a 12:23:30 | 12 |
| 12:23:30 a 12:56:38 | 10 |
| 12:56:38 a 13:29:46 | 11 |
| 13:29:46 a 14:02:54 | 17 |
| 14:02:54 a 14:36:02 | 14 |
| 14:36:02 a 15:09:09 | 23 |
| 15:09:09 a 15:42:17 | 34 |
| 15:42:17 a 16:15:25 | 26 |
| 16:15:25 a 16:48:33 | 29 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 9:50:48 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:00:12 |
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 10:05:49 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 12:05:08 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 12:05:51 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:10:53 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:15:21 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 12:00:42 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 10:33:52 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Japão3 provas
Malásia2 provas
Estados Unidos2 provas
Singapura1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:05:51 | 27º / 81 cat. | 505º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:05:08 | 42º / 98 cat. | 400º / 924 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:15:21 | 27º / 91 cat. | 322º / 883 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:00:42 | 11º / 78 cat. | 73º / 454 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:00:12 | 316º / 566 cat. | 1.451º / 2.374 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:33:52 | 12º / 212 cat. | 67º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:10:53 | 14º / 156 cat. | 104º / 1.063 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · PRO | 10:05:49 | 11º / 19 cat. | 20º / 1.102 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · PRO | 9:50:48 | 9º / 15 cat. | 13º / 1.239 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · PRO | 4:04:17 | 9º / 16 cat. | 11º / 1.161 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · PRO | 4:28:55 | 39º / 66 cat. | 76º / 2.203 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO | 4:50:26 | 17º / 29 cat. | 35º / 2.298 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · PRO | 4:31:03 | 13º / 25 cat. | 18º / 1.029 geral |