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Sylvain Gradelet

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

46º de 422 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

Provas23em 5 países
Melhor 70.34:59:55Berlin 2013
Melhor IRONMAN10:50:14Frankfurt 2017
Melhor maratona4:29:17Nova York 2003 · 6:23/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Berlin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:29 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:34:40 · 34,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:46:52 · 5:04/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições3:54 · −2:14 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:22:3148º de 210 na M45-49
Mallorca 135:11:0166º de 347 na M45-49
Berlin 134:59:5519º de 121 na M45-49
European Championship 135:22:0778º de 269 na M45-49
Mallorca 145:02:2946º de 422 na M45-49
European Championship 145:23:5745º de 188 na M45-49
Kraichgau 155:07:28126º de 334 na M45-49
Wiesbaden 155:29:0544º de 184 na M45-49
Budapest 155:00:5525º de 134 na M45-49
Ruegen 155:03:5916º de 92 na M45-49
Barcelona 175:29:2824º de 141 na M50-54
Mallorca 226:30:11126º de 224 na M55-59

Clima no dia

Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:49 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:06:34 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:26:03 · 6:18/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições8:48 · −3:54 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1211:24:56162º de 357 na M45-49
Mallorca 1412:13:36169º de 293 na M45-49
Frankfurt 1710:50:1483º de 310 na M50-54
Frankfurt 1811:25:5573º de 296 na M50-54
Frankfurt 1912:10:1286º de 256 na M50-54
Frankfurt 2413:33:43125º de 155 na M55-59

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2003
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · Para o pódio da M45-49

4:31:09−31:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:29 (46º). A maior diferença está em corrida (−14:17) e bike (−11:06).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:02:29, você seria 21º de 221 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 57%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 78%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 81%

De top 46% para top 81% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 30:401:37/100m
  • BikeRuegen 15 · 2:30:0536,0 km/h
  • CorridaEuropean Championship 12 · 1:43:414:55/km
  • TransiçõesBerlin 133:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 12 · 1:02:571:39/100m
  • BikeFrankfurt 17 · 5:06:3435,2 km/h
  • CorridaFrankfurt 17 · 4:26:036:18/km
  • TransiçõesEuropean Championship 127:42

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

você 5:02:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:18 a 4:40:479
4:40:47 a 4:56:1618
4:56:16 a 5:11:45 (você)48
5:11:45 a 5:27:1470
5:27:14 a 5:42:4368
5:42:43 a 5:58:1255
5:58:12 a 6:13:4254
6:13:42 a 6:29:1135
6:29:11 a 6:44:4024
6:44:40 a 7:00:0925
7:00:09 a 7:15:387
7:15:38 a 7:31:074
7:31:07 a 7:46:364
7:46:36 a 8:02:051

422 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 6%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:11:01
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C4:59:55
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:29:28
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:30:11

No calor você perde cerca de 7,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN European Championship 201223 °C11:24:56
IRONMAN Frankfurt 202424 °C13:33:43
IRONMAN Frankfurt 201828 °C11:25:55
IRONMAN Frankfurt 201731 °C10:50:14
IRONMAN Frankfurt 201939 °C12:10:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha15 provas
  • Espanha5 provas
  • Hungria1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 132 cat.99.999º / 2.179 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5913:33:43125º / 155 cat.1.958º / 2.206 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-596:30:11126º / 224 cat.1.862º / 2.696 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 133 cat.99.999º / 1.025 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:10:1286º / 256 cat.851º / 2.025 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54DNS99.999º / 300 cat.99.999º / 2.832 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5411:25:5573º / 296 cat.813º / 2.267 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5410:50:1483º / 310 cat.794º / 2.438 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-545:29:2824º / 141 cat.425º / 1.797 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49DNF99.999º / 112 cat.99.999º / 895 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:03:5916º / 92 cat.122º / 564 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-495:00:5525º / 134 cat.328º / 1.340 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-495:29:0544º / 184 cat.410º / 1.302 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:07:28126º / 334 cat.698º / 1.937 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-4912:13:36169º / 293 cat.1.196º / 2.023 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-495:23:5745º / 188 cat.532º / 1.599 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:02:2946º / 422 cat.471º / 2.915 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-495:22:0778º / 269 cat.718º / 1.942 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-494:59:5519º / 121 cat.166º / 792 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:11:0166º / 347 cat.692º / 2.556 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-495:22:3148º / 210 cat.347º / 1.386 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4911:24:56162º / 357 cat.1.127º / 2.317 geral
nov 2003Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:29:17—15.115º / 34.735 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M55-594:55:342.069º / 2.687 cat.34.439º / 43.046 geral