IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · corrida até a mediana (−1:32)
Hoje 4ª, passaria a 3ª+1 posição
5:43:07 → 5:41:35 na F45-49 (13 atletas).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:37:02Budapest 2015
Melhor IRONMAN12:50:45European Championship 2012
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Budapest 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:46:47 · 32,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:04:06 · 5:53/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições7:22 · −1:10 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 6:18:00 | 23ª de 43 na F40-44 |
| European Championship 14 | 6:16:01 | 15ª de 34 na F45-49 |
| Budapest 15 | 5:37:02 | 9ª de 20 na F45-49 |
| Turkey 15 | 5:48:37 | 4ª de 11 na F45-49 |
| Gdynia 16 | 5:43:07 | 4ª de 13 na F45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:58:09 | 20ª de 57 na F45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 7:18:27 | 8ª de 17 na F50-54 |
| Finland 19 | 6:10:30 | 14ª de 31 na F50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em European Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:01 · 2:10/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:30:47 · 27,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:40:11 · 6:38/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições17:46 · +6:15 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
European Championship 2012 (07–22h): 16,1 a 22,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 74% · vento até 24 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da F45-49
5:43:03−4s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:07 (4ª). A maior diferença está em corrida (−10:50) e natação (−45s).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 100% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 72 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 36:271:55/100m
- BikeBudapest 15 · 2:46:4732,4 km/h
- CorridaBudapest 15 · 2:04:065:53/km
- TransiçõesBudapest 157:22
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 5:43:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:33 a 5:24:36 | 1 |
| 5:24:36 a 5:32:38 | 0 |
| 5:32:38 a 5:40:41 | 1 |
| 5:40:41 a 5:48:44 (você) | 2 |
| 5:48:44 a 5:56:47 | 1 |
| 5:56:47 a 6:04:49 | 1 |
| 6:04:49 a 6:12:52 | 3 |
| 6:12:52 a 6:20:55 | 1 |
| 6:20:55 a 6:28:57 | 1 |
| 6:28:57 a 6:37:00 | 1 |
| 6:37:00 a 6:45:03 | 0 |
| 6:45:03 a 6:53:06 | 0 |
| 6:53:06 a 7:01:08 | 0 |
| 7:01:08 a 7:09:11 | 1 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:43:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:58:09 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 7:18:27 |
No calor você perde cerca de 11,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Finlândia1 prova
Hungria1 prova
Irlanda1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F50-54 | 6:10:30 | 14ª / 31 cat. | 1.057ª / 1.446 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F50-54 | 7:18:27 | 8ª / 17 cat. | 899ª / 1.207 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:58:09 | 20ª / 57 cat. | 940ª / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 5:43:07 | 4ª / 13 cat. | 1.088ª / 1.943 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49 | 5:48:37 | 4ª / 11 cat. | 519ª / 895 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F45-49 | 5:37:02 | 9ª / 20 cat. | 780ª / 1.340 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F45-49 | 6:16:01 | 15ª / 34 cat. | 1.277ª / 1.599 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F40-44 | 6:18:00 | 23ª / 43 cat. | 1.595ª / 1.942 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:50:45 | 432ª / 49 cat. | 1.857ª / 2.317 geral |