IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Para o pódio da M40-44
4:44:22−37:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:39 (16º). A maior diferença está em corrida (−25:42) e natação (−10:25).
Provas13em 5 países
Melhor 70.35:21:39Vietnam 2015
Melhor IRONMAN12:36:11Western Australia 2012
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vietnam 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:38 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:08:46 · 6:06/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:43 · −2:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 6:08:22 | 102º de 202 na M40-44 |
| Busselton 12 | 5:28:24 | 90º de 165 na M40-44 |
| Busselton 13 | 5:27:04 | 117º de 197 na M40-44 |
| Busselton 14 | 5:46:47 | 140º de 193 na M40-44 |
| Vietnam 15 | 5:21:39 | 16º de 149 na M40-44 |
| Busselton 16 | 6:03:04 | 192º de 223 na M40-44 |
| Vietnam 17 | 6:12:16 | 31º de 94 na M45-49 |
| Philippines 17 | 6:24:36 | 37º de 208 na M45-49 |
| Cairns 22 | 7:23:53 | 88º de 93 na M50-54 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:36 · 2:18/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:41:55 · 31,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida5:13:51 · 7:26/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições12:49 · +2:11 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 12:36:11 | 135º de 213 na M40-44 |
| Cairns 19 | 13:13:20 | 113º de 181 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:21:39, você seria 7º de 83 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 51% para top 95% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 15 · 38:382:02/100m
- BikeVietnam 15 · 2:27:3236,6 km/h
- CorridaBusselton 13 · 1:53:135:22/km
- TransiçõesVietnam 156:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 19 · 1:25:022:14/100mPR
- BikeWestern Australia 12 · 5:41:5531,6 km/h
- CorridaWestern Australia 12 · 5:13:517:26/km
- TransiçõesWestern Australia 1212:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015
você 5:21:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:57 a 4:36:10 | 2 |
| 4:36:10 a 4:53:23 | 1 |
| 4:53:23 a 5:10:35 | 8 |
| 5:10:35 a 5:27:48 (você) | 7 |
| 5:27:48 a 5:45:01 | 19 |
| 5:45:01 a 6:02:14 | 15 |
| 6:02:14 a 6:19:27 | 16 |
| 6:19:27 a 6:36:39 | 17 |
| 6:36:39 a 6:53:52 | 25 |
| 6:53:52 a 7:11:05 | 13 |
| 7:11:05 a 7:28:18 | 11 |
| 7:28:18 a 7:45:30 | 8 |
| 7:45:30 a 8:02:43 | 4 |
| 8:02:43 a 8:19:56 | 3 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2013 | 18 °C | 5:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 6:03:04 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2014 | 20 °C | 5:46:47 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | 21 °C | 5:28:24 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 7:23:53 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:24:36 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Vietnã2 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Singapura1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 7:23:53 | 88º / 93 cat. | 995º / 1.087 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 13:13:20 | 113º / 181 cat. | 700º / 1.063 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 994 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 748 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:24:36 | 37º / 208 cat. | 416º / 1.622 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:12:16 | 31º / 94 cat. | 329º / 840 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 6:03:04 | 192º / 223 cat. | 1.662º / 1.699 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 734 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:21:39 | 16º / 149 cat. | 95º / 710 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:46:47 | 140º / 193 cat. | 1.014º / 1.477 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:27:04 | 117º / 197 cat. | 760º / 1.507 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:36:11 | 135º / 213 cat. | 679º / 1.241 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:28:24 | 90º / 165 cat. | 521º / 1.346 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 6:08:22 | 102º / 202 cat. | 477º / 1.029 geral |