IRONMAN Cairns 2019 · Para o pódio da M50-54
9:51:51−1:11:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:03:07 (33º). A maior diferença está em bike (−35:18) e corrida (−31:03).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:11:28Melbourne 2022
Melhor IRONMAN11:03:07Cairns 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:31 · 1:43/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:38:04 · 34,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:51:21 · 5:17/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:31 · +1:39 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 17 | 5:14:38 | 26º de 90 na M45-49 |
| Port Macquarie 18 | 5:36:12 | 36º de 72 na M50-54 |
| Geelong 19 | 5:14:17 | 27º de 77 na M50-54 |
| Melbourne 22 | 5:11:28 | 45º de 102 na M50-54 |
| Sunshine Coast 22 | 6:23:59 | 119º de 134 na M50-54 |
| Western Australia 23 | 5:35:33 | 12º de 38 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:23 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:49:26 · 30,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:50:24 · 5:28/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições17:54 · +4:30 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 11:03:07, você seria 12º de 83 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 29% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 19 · 31:191:39/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:38:0434,2 km/h
- CorridaWestern Sydney 17 · 1:44:584:58/km
- TransiçõesWestern Sydney 176:28
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Cairns 2019
você 11:03:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:31:40 a 10:01:00 | 4 |
| 10:01:00 a 10:30:19 | 10 |
| 10:30:19 a 10:59:39 | 15 |
| 10:59:39 a 11:28:59 (você) | 11 |
| 11:28:59 a 11:58:18 | 7 |
| 11:58:18 a 12:27:38 | 11 |
| 12:27:38 a 12:56:58 | 9 |
| 12:56:58 a 13:26:17 | 11 |
| 13:26:17 a 13:55:37 | 10 |
| 13:55:37 a 14:24:56 | 4 |
| 14:24:56 a 14:54:16 | 4 |
| 14:54:16 a 15:23:36 | 13 |
| 15:23:36 a 15:52:55 | 6 |
| 15:52:55 a 16:22:15 | 3 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:35:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 6:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 5:35:33 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 5:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:14:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M55-59 | 5:35:33 | 12º / 38 cat. | 470º / 1.136 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:23:59 | 119º / 134 cat. | 1.332º / 1.487 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-54 | 5:11:28 | 45º / 102 cat. | 488º / 1.172 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:03:07 | 33º / 118 cat. | 265º / 1.063 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:14:17 | 27º / 77 cat. | 338º / 1.007 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:36:12 | 36º / 72 cat. | 369º / 927 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:14:38 | 26º / 90 cat. | 271º / 799 geral |