IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da M45-49
4:35:58−2:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:26 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:38) e natação (−4:10).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:38:26Port Macquarie 2017
Melhor IRONMAN9:53:52Western Australia 2013
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Port Macquarie 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:27 · 1:36/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:28:50 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:35:11 · 4:31/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições3:58 · −2:32 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Port Macquarie 2017 (07–15h): 11,7 a 22,1 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Western Australia 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:09 · 1:41/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:12:30 · 34,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:30:10 · 4:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:03 · −4:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Championship 12 | 9:59:05 | 55º de 301 na M40-44 |
| Australia 13 | 12:05:21 | 158º de 302 na M40-44 |
| Western Australia 13 | 9:53:52 | 28º de 238 na M40-44 |
| Melbourne 15 | 10:13:34 | 24º de 241 na M45-49 |
| Cairns 16 | 10:04:14 | 10º de 187 na M45-49 |
| World Championship 16 | 10:07:06 | 50º de 276 na M45-49 |
| Australia 19 | 10:06:33 | 7º de 139 na M50-54 |
| Cairns 19 | 10:12:26 | 7º de 118 na M50-54 |
| World Championship 19 | 10:39:50 | 68º de 181 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:38:26, você seria 1º de 54 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Australia 2013 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Australia 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 38% |
De top 19% para top 38% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 19 · 57:581:32/100m
- BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:06:1635,3 km/h
- CorridaAustralia 19 · 3:28:594:57/km
- TransiçõesCairns 195:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 4:38:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:44 a 4:44:06 (você) | 5 |
| 4:44:06 a 4:58:29 | 7 |
| 4:58:29 a 5:12:51 | 12 |
| 5:12:51 a 5:27:14 | 11 |
| 5:27:14 a 5:41:36 | 15 |
| 5:41:36 a 5:55:59 | 16 |
| 5:55:59 a 6:10:21 | 12 |
| 6:10:21 a 6:24:43 | 6 |
| 6:24:43 a 6:39:06 | 14 |
| 6:39:06 a 6:53:28 | 5 |
| 6:53:28 a 7:07:51 | 4 |
| 7:07:51 a 7:22:13 | 4 |
| 7:22:13 a 7:36:36 | 3 |
| 7:36:36 a 7:50:58 | 2 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:39:50 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | 17 °C | 9:59:05 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:07:06 |
| IRONMAN Australia 2019 | 20 °C | 10:06:33 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 10:04:14 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:12:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 93 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:39:50 | 68º / 181 cat. | 954º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 10:12:26 | 7º / 118 cat. | 110º / 1.063 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 10:06:33 | 7º / 139 cat. | 77º / 1.210 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 4:38:26 | 4º / 116 cat. | 24º / 930 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:07:06 | 50º / 276 cat. | 527º / 2.207 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:04:14 | 10º / 187 cat. | 87º / 1.309 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49 | 10:13:34 | 24º / 241 cat. | 246º / 1.736 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:53:52 | 28º / 238 cat. | 154º / 1.330 geral |
| mai 2013 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:05:21 | 158º / 302 cat. | 630º / 1.353 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:59:05 | 55º / 301 cat. | 269º / 1.425 geral |