IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · Para o pódio da M45-49
8:52:23−52:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:44:33 (36º). A maior diferença está em bike (−24:52) e corrida (−11:48).
Provas15em 1 país
Melhor 70.35:01:30Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN9:44:33Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:44:57 · 4:58/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:01 · +23s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 13 | 5:01:30 | 32º de 144 na M45-49 |
| Sunshine Coast 14 | 5:06:58 | 33º de 99 na M50-54 |
| Geelong 15 | 5:05:47 | 13º de 43 na M50-54 |
| Geelong 16 | 5:41:08 | 43º de 81 na M50-54 |
| World Championship 16 | 5:51:43 | 152º de 177 na M50-54 |
| Geelong 23 | 6:20:10 | 49º de 55 na M55-59 |
| Geelong 24 | 6:20:58 | 26º de 31 na M60-64 |
| Melbourne 24 | 6:12:12 | 15º de 32 na M60-64 |
| Geelong 25 | 6:10:21 | 17º de 25 na M60-64 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:34 · 0:47/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:20:32 · 33,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:40:15 · 5:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições14:12 · +2:20 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 11:20:23 | 14º de 73 na M45-49 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 9:44:33 | 36º de 233 na M45-49 |
| Melbourne 14 | 10:35:13 | 31º de 146 na M50-54 |
| Australia 15 | 12:04:08 | 53º de 148 na M50-54 |
| Cairns 18 | 12:40:14 | 51º de 94 na M50-54 |
| Cairns 19 | 12:42:50 | 40º de 82 na M55-59 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 9:44:33, você seria 18º de 152 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 20% para top 68% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 15 · 33:411:46/100m
- BikeSunshine Coast 13 · 2:33:2235,2 km/h
- CorridaGeelong 15 · 1:43:344:55/km
- TransiçõesSunshine Coast 137:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 29:340:47/100m
- BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:20:3233,7 km/h
- CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 3:40:155:13/km
- TransiçõesAsia-Pacific Championship 1314:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013
você 9:44:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:47:28 a 9:16:25 | 16 |
| 9:16:25 a 9:45:22 (você) | 21 |
| 9:45:22 a 10:14:19 | 29 |
| 10:14:19 a 10:43:17 | 25 |
| 10:43:17 a 11:12:14 | 25 |
| 11:12:14 a 11:41:11 | 20 |
| 11:41:11 a 12:10:08 | 24 |
| 12:10:08 a 12:39:05 | 18 |
| 12:39:05 a 13:08:02 | 27 |
| 13:08:02 a 13:36:59 | 6 |
| 13:36:59 a 14:05:57 | 5 |
| 14:05:57 a 14:34:54 | 10 |
| 14:34:54 a 15:03:51 | 3 |
| 15:03:51 a 15:32:48 | 4 |
233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:12:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 6:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 6:20:58 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 6:10:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:51:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 9:44:33 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 12:42:50 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 12:40:14 |
No calor você perde cerca de 20,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália15 provas
1 país · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M60-64 | 6:10:21 | 17º / 25 cat. | 1.006º / 1.241 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M60-64 | 6:12:12 | 15º / 32 cat. | 1.149º / 1.423 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M60-64 | 6:20:58 | 26º / 31 cat. | 878º / 1.004 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | 6:20:10 | 49º / 55 cat. | 879º / 1.027 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 12:42:50 | 40º / 82 cat. | 600º / 1.063 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:40:14 | 51º / 94 cat. | 581º / 953 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:51:43 | 152º / 177 cat. | 2.096º / 2.576 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:41:08 | 43º / 81 cat. | 738º / 1.133 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:04:08 | 53º / 148 cat. | 606º / 1.382 geral |
| fev 2015 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:05:47 | 13º / 43 cat. | 302º / 803 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:06:58 | 33º / 99 cat. | 479º / 1.424 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54 | 10:35:13 | 31º / 146 cat. | 581º / 1.867 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 32º / 144 cat. | 372º / 1.367 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:44:33 | 36º / 233 cat. | 392º / 1.835 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:20:23 | 14º / 73 cat. | 240º / 753 geral |