IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da M45-49
4:35:58−27:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:14 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:48) e bike (−8:19).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:59:31Port Macquarie 2016
Melhor IRONMAN11:01:26Australia 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Port Macquarie 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:37:08 · 34,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições3:39 · −1:07 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 14 | 5:04:05 | 31º de 101 na M40-44 |
| Port Macquarie 15 | 6:07:08 | 79º de 104 na M40-44 |
| Port Macquarie 16 | 4:59:31 | 31º de 91 na M40-44 |
| Port Macquarie 17 | 5:03:14 | 17º de 116 na M45-49 |
| Port Macquarie 18 | 5:52:01 | 56º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Port Macquarie 2016 (07–15h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 80% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:25 · 1:24/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike6:04:55 · 29,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:52:23 · 5:30/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:43 · +1:18 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:03:14, você seria 3º de 54 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 33% para top 53% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 15 · 24:471:18/100m
- BikePort Macquarie 16 · 2:37:0834,4 km/h
- CorridaPort Macquarie 14 · 1:38:344:40/km
- TransiçõesPort Macquarie 163:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 5:03:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:44 a 4:44:06 | 5 |
| 4:44:06 a 4:58:29 | 7 |
| 4:58:29 a 5:12:51 (você) | 12 |
| 5:12:51 a 5:27:14 | 11 |
| 5:27:14 a 5:41:36 | 15 |
| 5:41:36 a 5:55:59 | 16 |
| 5:55:59 a 6:10:21 | 12 |
| 6:10:21 a 6:24:43 | 6 |
| 6:24:43 a 6:39:06 | 14 |
| 6:39:06 a 6:53:28 | 5 |
| 6:53:28 a 7:07:51 | 4 |
| 7:07:51 a 7:22:13 | 4 |
| 7:22:13 a 7:36:36 | 3 |
| 7:36:36 a 7:50:58 | 2 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:52:01 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:03:14 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 6:07:08 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 4:59:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:52:01 | 56º / 106 cat. | 490º / 927 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:03:14 | 17º / 116 cat. | 123º / 930 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:59:31 | 31º / 91 cat. | 166º / 620 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:07:08 | 79º / 104 cat. | 637º / 784 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:04:05 | 31º / 101 cat. | 128º / 639 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:01:26 | 92º / 285 cat. | 355º / 1.451 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 344 cat. | 99.999º / 2.293 geral |