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Shaun Richardson

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

15º de 186 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:32:09Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN10:27:35Cairns 2020

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:41 · 1:37/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:19:42 · 38,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:36:36 · 4:35/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:10 · −1:44 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 184:32:0927º de 137 na M35-39
Atlantic City 184:42:2315º de 186 na M35-39
Xiamen 184:43:4817º de 177 na M35-39
Sunshine Coast 204:47:4613º de 93 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:23 · 1:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:28:09 · 32,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:47:35 · 5:24/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:29 · −4:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1810:46:4737º de 136 na M35-39
Cairns 2010:27:358º de 30 na M35-39

Clima no dia

Cairns 2020 (07–22h): 21,4 a 29,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Para o pódio da M35-39

4:27:22−15:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:23 (15º). A maior diferença está em corrida (−16:06) e bike (−5:44).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:42:23, você seria 12º de 211 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Cairns 2020IRONMANtop 27%

De top 28% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 26:561:25/100m
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:19:4238,7 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:36:364:35/km
  • TransiçõesSunshine Coast 185:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 18 · 1:05:351:44/100m
  • BikeCairns 20 · 5:28:0932,9 km/hPR
  • CorridaCairns 20 · 3:47:355:24/kmPR
  • TransiçõesAustralia 185:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

você 4:42:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:12 a 4:25:512
4:25:51 a 4:42:29 (você)13
4:42:29 a 4:59:0822
4:59:08 a 5:15:4721
5:15:47 a 5:32:2620
5:32:26 a 5:49:0417
5:49:04 a 6:05:4331
6:05:43 a 6:22:2224
6:22:22 a 6:39:0014
6:39:00 a 6:55:3910
6:55:39 a 7:12:187
7:12:18 a 7:28:571
7:28:57 a 7:45:352
7:45:35 a 8:02:142

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:32:09
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:42:23
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:47:46
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C4:43:48

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • China1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.236 geral
set 2020IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:27:358º / 30 cat.36º / 215 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:47:4613º / 93 cat.105º / 723 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 519 cat.99.999º / 3.257 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-394:43:4817º / 177 cat.96º / 954 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-394:42:2315º / 186 cat.74º / 1.870 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:32:0927º / 137 cat.142º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39DNS99.999º / 106 cat.99.999º / 927 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:46:4737º / 136 cat.159º / 1.069 geral