IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · natação até a mediana (−11:48)
Hoje 46º, passaria a 39º+7 posições
6:19:14 → 6:07:26 na M45-49 (74 atletas).
Provas8em 7 países
Melhor 70.36:19:14Bahrain 2022
Melhor IRONMAN13:39:51Hamburg 2024
Melhor maratona3:59:43Chicago 2025 · 5:41/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:40 · 2:59/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike3:05:11 · 29,2 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida2:05:48 · 5:58/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições11:34 · +20s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 6:47:34 | 156º de 166 na M45-49 |
| Dubai 22 | 6:45:31 | 182º de 218 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 6:19:14 | 46º de 74 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:50:10 · 2:54/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:48:14 · 26,5 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida4:35:00 · 6:31/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições26:26 · +9:22 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kazakhstan 23 | 15:18:55 | 20º de 25 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 13:39:51 | 299º de 328 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:05:425:49/km
- Chicago 20253:59:435:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:56−1:45:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:14 (46º). A maior diferença está em bike (−45:54) e corrida (−31:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 92% |
De top 94% para top 92% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 50:592:41/100m
- BikeDubai 22 · 2:58:5930,2 km/h
- CorridaBahrain 22 · 2:05:485:58/kmPR
- TransiçõesBahrain 2211:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:50:102:54/100mPR
- BikeHamburg 24 · 6:48:1426,5 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 4:35:006:31/kmPR
- TransiçõesKazakhstan 2321:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2022
você 4:05:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:27:07 a 2:49:51 | 124 |
| 2:49:51 a 3:12:35 | 393 |
| 3:12:35 a 3:35:18 | 649 |
| 3:35:18 a 3:58:02 | 734 |
| 3:58:02 a 4:20:46 (você) | 589 |
| 4:20:46 a 4:43:30 | 400 |
| 4:43:30 a 5:06:14 | 268 |
| 5:06:14 a 5:28:57 | 157 |
| 5:28:57 a 5:51:41 | 95 |
| 5:51:41 a 6:14:25 | 62 |
| 6:14:25 a 6:37:09 | 24 |
| 6:37:09 a 6:59:52 | 12 |
| 6:59:52 a 7:22:36 | 3 |
| 7:22:36 a 7:45:20 | 1 |
3.511 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 6:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 6:19:14 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:45:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Estônia1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 13:39:51 | 299º / 328 cat. | 2.124º / 2.333 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 15:18:55 | 20º / 25 cat. | 188º / 220 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:19:14 | 46º / 74 cat. | 477º / 678 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 6:45:31 | 182º / 218 cat. | 1.377º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 6:47:34 | 156º / 166 cat. | 1.405º / 1.507 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:59:43 | — | 23.196º / 54.253 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:05:42 | 2.131º / 3.511 cat. | 17.368º / 34.746 geral |