IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M40-44
4:07:12−9:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−7:07) e natação (−5:14).
Provas22em 10 países
Melhor 70.34:17:08Turkey 2021
Melhor IRONMAN9:21:12Emilia Romagna 2025
Melhor maratona4:01:09Berlim 2010 · 5:43/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:35 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:05:21 · 43,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:32:02 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:10 · −3:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:08:58 | 72º de 166 na M35-39 |
| Austria St. Polten 14 | 5:10:56 | 66º de 220 na M35-39 |
| Turkey 15 | 5:13:03 | 46º de 154 na M35-39 |
| Turkey 19 | 4:37:56 | 31º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:22:52 | 15º de 138 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:17:08 | 10º de 289 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:54:12 | 98º de 495 na M45-49 |
| Turkey 23 | 4:26:38 | 11º de 142 na M45-49 |
| Turkey 24 | 4:17:39 | 7º de 164 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:19:53 | 187º de 402 na M45-49 |
| Belgrade 26 | 4:26:55 | 7º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:43 · 1:58/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike4:43:36 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:12:46 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:07 · −7:58 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 11:28:23 | 249º de 410 na M35-39 |
| Austria 14 | 11:30:59 | 257º de 421 na M35-39 |
| France 18 | 11:59:34 | 206º de 434 na M40-44 |
| Tallinn 19 | 10:25:41 | 31º de 131 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 9:32:37 | 15º de 353 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 9:59:05 | 49º de 334 na M45-49 |
| Frankfurt 24 | 9:47:45 | 22º de 266 na M45-49 |
| Emilia Romagna 25 | 9:21:12 | 12º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:01:095:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:17:08, você seria 5º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 61% para top 9% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 30:281:36/100m
- BikeTurkey 24 · 2:03:5943,6 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:30:354:18/km
- TransiçõesTurkey 205:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:07:571:47/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:37:4838,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:12:464:34/kmPR
- TransiçõesTallinn 196:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021
você 4:17:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:33 a 4:15:05 | 7 |
| 4:15:05 a 4:31:37 (você) | 20 |
| 4:31:37 a 4:48:09 | 32 |
| 4:48:09 a 5:04:41 | 61 |
| 5:04:41 a 5:21:13 | 35 |
| 5:21:13 a 5:37:45 | 47 |
| 5:37:45 a 5:54:18 | 30 |
| 5:54:18 a 6:10:50 | 20 |
| 6:10:50 a 6:27:22 | 14 |
| 6:27:22 a 6:43:54 | 9 |
| 6:43:54 a 7:00:26 | 6 |
| 7:00:26 a 7:16:58 | 5 |
| 7:16:58 a 7:33:30 | 1 |
| 7:33:30 a 7:50:02 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:08:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:54:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:26:55 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:37:56 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:22:52 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:26:38 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:17:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 10:25:41 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:59:05 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 11:28:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:47:45 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:32:37 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:59:34 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 9:21:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia6 provas
Alemanha4 provas
Áustria3 provas
Espanha2 provas
Itália2 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Noruega1 prova
Sérvia1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-49 | 4:26:55 | 7º / 84 cat. | 78º / 1.126 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:19:53 | 187º / 402 cat. | 1.881º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:21:12 | 12º / 294 cat. | 95º / 2.219 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:17:39 | 7º / 164 cat. | 44º / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:47:45 | 22º / 266 cat. | 326º / 2.206 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:26:38 | 11º / 142 cat. | 76º / 1.212 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:59:05 | 49º / 334 cat. | 369º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:54:12 | 98º / 495 cat. | 1.268º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:32:37 | 15º / 353 cat. | 185º / 2.182 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 316 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:17:08 | 10º / 289 cat. | 55º / 1.507 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:22:52 | 15º / 138 cat. | 59º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:37:56 | 31º / 255 cat. | 162º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:25:41 | 31º / 131 cat. | 167º / 794 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:59:34 | 206º / 434 cat. | 1.028º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 423 cat. | 99.999º / 2.771 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 284 cat. | 99.999º / 1.750 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:13:03 | 46º / 154 cat. | 247º / 895 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 360 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:30:59 | 257º / 421 cat. | 1.225º / 2.439 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:10:56 | 66º / 220 cat. | 481º / 1.394 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M35-39 | 5:08:58 | 72º / 166 cat. | 370º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:28:23 | 249º / 410 cat. | 1.167º / 2.317 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:01:09 | — | 17.068º / 34.072 geral |