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Sébastien Lange

França · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7º de 126 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2018

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:17:25Bahrain 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bahrain 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:13 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:09:27 · 41,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:28:43 · 4:12/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:03 · −3:14 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 184:25:217º de 126 na M30-34
World Championship 194:49:51140º de 455 na M30-34
Bahrain 224:17:259º de 128 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · Para o pódio da M30-34

4:17:52−7:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:21 (7º). A maior diferença está em corrida (−15:22) e natação (−1:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 8%

De top 6% para top 8% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 18 · 31:161:39/100m
  • BikeBahrain 22 · 2:09:2741,7 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:26:134:05/km
  • TransiçõesBahrain 225:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2018

você 4:25:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:35 a 4:25:096
4:25:09 a 4:39:43 (você)12
4:39:43 a 4:54:178
4:54:17 a 5:08:509
5:08:50 a 5:23:2416
5:23:24 a 5:37:5815
5:37:58 a 5:52:3213
5:52:32 a 6:07:066
6:07:06 a 6:21:4010
6:21:40 a 6:36:148
6:36:14 a 6:50:478
6:50:47 a 7:05:216
7:05:21 a 7:19:555
7:19:55 a 7:34:294

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 2%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:49:51
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C4:17:25
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C4:25:21

Você rende melhor no calor: cerca de 13,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein2 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:17:259º / 128 cat.36º / 678 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39DNS99.999º / 50 cat.99.999º / 254 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 278 cat.99.999º / 2.204 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:49:51140º / 455 cat.608º / 3.257 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:25:217º / 126 cat.77º / 878 geral