IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Para o pódio da M45-49
4:17:00−20:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:25 (17º). A maior diferença está em corrida (−13:44) e bike (−4:12).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:37:25Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN10:46:29Cairns 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:08 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:21:25 · 38,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:41:34 · 4:49/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições5:18 · −2:20 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 17 | 5:10:38 | 29º de 119 na M40-44 |
| Sunshine Coast 17 | 4:55:49 | 34º de 173 na M40-44 |
| Sunshine Coast 18 | 4:37:25 | 17º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:09 · 1:40/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:33:55 · 32,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:57:40 · 5:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:45 · −3:56 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:37:25, você seria 7º de 84 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 21% |
De top 25% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 29:081:32/100mPR
- BikeSunshine Coast 18 · 2:21:2538,2 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:41:344:49/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 185:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018
você 4:37:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:19 a 4:27:50 | 12 |
| 4:27:50 a 4:39:21 (você) | 6 |
| 4:39:21 a 4:50:51 | 8 |
| 4:50:51 a 5:02:22 | 15 |
| 5:02:22 a 5:13:53 | 21 |
| 5:13:53 a 5:25:24 | 18 |
| 5:25:24 a 5:36:55 | 17 |
| 5:36:55 a 5:48:25 | 18 |
| 5:48:25 a 5:59:56 | 5 |
| 5:59:56 a 6:11:27 | 6 |
| 6:11:27 a 6:22:58 | 4 |
| 6:22:58 a 6:34:28 | 5 |
| 6:34:28 a 6:45:59 | 5 |
| 6:45:59 a 6:57:30 | 4 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:37:25 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:10:38 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:46:29 | 27º / 129 cat. | 275º / 1.096 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:37:25 | 17º / 144 cat. | 173º / 1.141 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:55:49 | 34º / 173 cat. | 256º / 1.251 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:10:38 | 29º / 119 cat. | 171º / 930 geral |